Glavni Simptomi

Poglavje 23 Afirmacije

ANTOLOGIJA IZVEDBE ŽELJE
582 načinov za izpolnitev vaše želje. Samo dejstva. Vse tekme so naključne, pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

Prihajam iz ZSSR. Potem nismo imeli psihikov, energij in metafizike. Toda tudi takrat je bilo SAMOPOMOČJE. Ne spomnim se, v katerem razredu sem študiral, vendar je bil razcvet samopredlaganja razcvet v državi. Bilo je potrebno iti k ogledalu in se ponoviti, ponoviti in ponoviti nekaj dobrega. Zato je bilo priporočljivo povečati samozavest.

Potem je padla železna zavesa in v Rusiji je prišlo veliko in jaz se ne bom bala te besede! VELIKA Louise Hay. Zahvaljujoč njej se je moje življenje obrnilo za 180 stopinj. Zagotovo bi moj bivši mož spal knjigo Louise Hay pred tem, kako sem jo začel brati. Ker je moški redko pripravljen vzpeti iz močvirja, v katerem živi in kjer je udobno. Ženske so v tem pogledu veliko bolj plastične. zato se takoj začnite bati.
- Ženske - vaš notranji svet se bo zagotovo spremenil in nenadoma boste spoznali, da vaš mož ne izpolnjuje vaših pričakovanj. Šla sem skozi to. To je strašljivo. In potem boli, ker je v mojem primeru prišlo do ločitve.
- Moški - vaša žena se lahko nenadoma spremeni in morate bodisi z njo rasti, bodisi jo pustiti, ne glede na to, koliko želite rešiti močvirje, v katerem jo prisilite živeti.

Nikomur se ne bom prepiral in ničesar ne bom dokazal. Ne glede na to, ali vam je to všeč ali ne, bodo afirmacije vplivale na vaše življenje. In vsaka beseda vaše trditve bo vstopila v vaše življenje. In verjemite, spremembe so neizogibne!

Če niste pripravljeni spremeniti svojega življenja - to zagotovo ni vaša tehnika. Še naprej trpite.

Danes poznam 2 guruja afirmacij. Ena je že umrla, vendar njene knjige živijo. Prenesite ali kupite. In se prepričajte, da ste prebrali od naslovnice do ovitka. Če je težko brati, ne skrbite. Odložite in se vrnite v teden ali mesec. Ali pol leta ali celo leto. Prej ali slej ti bo vseeno šla dol. In potem bo najširši tok pozitivne energije praska v vaše življenje, in verjemite mi, Sbycha Dream od tega bo takoj povečalo.

Poleg izpolnjevanja želja boste prejeli še veliko drugih bonusov. Zame je bila ena najlepših daril iz knjige Louise Hay "Tabela bolezni ali vzrokov bolezni". Vse roke imam v rokah, kar pomeni željo po zdravju - kaj? Pravilno se je začelo izvajati. To bo ločeno poglavje.

Citiram iz razpoložljivih virov:
"Pravijo, da so misli materialne. In to je res tako. Vaše misli lahko drastično spremenijo življenje. Samo vprašanje je, v katero smer... Uporaba afirmacij vam bo omogočila, da spoznate, za kar si prizadevate in o čem ste sanjali. kaj so afirmacije in kako delujejo.

Od otroštva so mnogi od naših staršev slišali besede, ki iz dneva v dan tvorijo kompleks manjvrednosti. Na primer: "Večno imate vse, kar pade iz vaših rok!", "In kdo je tako grda glede nas?", "Sploh ni možganov!" Kako delujejo take besede? Prvič, oseba začne verjeti v te izjave, potem pa - razmišljati v skladu s stereotipom, ki je bil cepljen, in potem misli postanejo resničnost...

Toda na enak način lahko postanejo tudi pozitivne misli.

Afirmacije jim bodo pomagale usmeriti v pozitivno smer - pozitivne izjave, ki so sposobne ponavljajoče zamenjati negativne podobe, ki so fiksirane v človeški podzavesti in tvorijo nove. To bo prispevalo k pozitivnim spremembam v življenju. Ne pozabite junakinje filma "Najbolj šarmanten in privlačen"? »Urok«, ki jo je nenehno ponavljala, je bila le pozitivna potrditev.

Kako uporabljati afirmacije

Afirmacije lahko izgovorite mentalno, izgovarjate glasno, naredite zvočni posnetek in poslušate, večkrat zapišete na papir ali pojejo. Dovolj je, da jih ponavljate 10–15 minut na dan, sčasoma pa bodo pozitivni odnosi prevladali nad negativnimi stereotipi, pridobljenimi v preteklih letih. Zapomnite si, da včasih ta čas zahteva zadostno količino, ne čakajte na kratkoročne rezultate. Čeprav se pozitivne spremembe verjetno počutijo zelo hitro. Vendar je glavno pravilo, da afirmacije ponavljate vsak dan (vsaj dvakrat na dan, zjutraj in pred spanjem).

Vrste afirmacij
Afirmacije so razdeljene na splošne in posebne. Prvi so namenjeni izboljšanju življenja na splošno, drugo delo na določeni nalogi. Obstajajo afirmacije za uspeh, za zdravje, za delo, za zakonca. »Vesel sem. V redu sem. Moje vsako podjetje je obsojeno na uspeh. Moje življenje je vsak dan boljše in boljše - to je splošna potrditev. Tukaj je primer posebne afirmacije za študente: »Spoznam znanje kot gobasto vodo. Vzemim vse na letenje. Z radostjo hodim in uživam. « Zanimive možnosti so predstavljene v velikem številu na internetu, toda najboljše afirmacije so tiste, ki ste jih sami sestavili, ker se bodo neposredno nanašali na vašo situacijo.

Ko sem se rodila moja hči, sem začela izvajati afirmacije. Moj mož ni bil vedno doma. Sin zaradi te večne soli - ali kdo ve, kako je smrk povezan z fantom in njegovim očetom? In šel sem na sprehod, januarja meseca, na prave sibirske zmrzali, in pritrdil kos papirja z afirmacijami na ročaj kočije in prebral, prebral, prebral. Šest mesecev sem šla na sprehod.

Ko je bila moja hči stara eno leto in pol, sem bila povabljena na delo. Za tiste čase, popolnoma belo plačo, in celo 24.000 rubljev na mesec. Cool! Toda v vrtcih ni bilo. Tako sem takoj obrnil na zasebni vrtec. Vprašanje je, ali so delovale samo afirmacije ali spet kombinacija dejavnikov. Toda dejstva so trdovratna stvar, leta 2008 sem že imel delež v tovarni.

Po pravilih žanra objavi seznam afirmacij po temah. Izberite najbolj boleče mesto, ki ga imate zdaj, in začnite izgovarjati 2-krat na dan 10-15 minut. Postopoma boste 3-krat ponovili 3-krat. In verjemite mi, da bo dovolj.

Pozitivne afirmacije za vsak dan
1. Vse lahko naredim!
2. Vse lahko dobro delam!
3. V mojem življenju se vse dogaja pravočasno in po najboljšem scenariju.
4. Hvaležen sem (hvaležen)
5. Vesolje za vse materialne dobrine v mojem življenju.
6. Danes je najboljši dan v mojem življenju.
7. Imam vse, kar potrebujem za življenje tukaj in zdaj.
8. V svojem življenju privlačim duhovno in materialno dobro počutje.
9. V redu sem in vsak dan moje življenje postaja še boljše!
10. Moje življenje cveti v popolni harmoniji.
11. Zavedam se in čutim svojo moč.
12. V vseh situacijah sem mirna in osredotočena.
13. Vedno imam srečo.

Louise Hay Affirmations
1. Vedno sem varen in Bog me ohranja
2. Resnica mi je razkrita o vsem, kar moram vedeti.
3. Vse, kar potrebujem, pride k meni na pravi dan in čas
4. Življenje je veselje in polno ljubezni.
5. Ljubim in ljubim
6. Zdrav in poln vitalnosti.
7. Vse, kar počnem, mi prinaša uspeh
8. Želim se spreminjati in rasti duhovno
9. V mojem svetu je vse že dobro

Louise Hey afirmacije za ženske
1. Vedno odkrivam čudovite lastnosti
2. Vidim svojo krasno notranjost.
3. Občudujem se
4. Jaz sem pametna in lepa ženska
5. Odločil sem se, da bom ljubil sebe in užival
6. Jaz sem odgovoren za svoje življenje
7. Jaz sem edina zase
8. Razširjam svoje priložnosti
9. Imam čudovito življenje
10. Jaz sem svoboden in se lahko spoznam kot oseba.

Afirmacije za privabljanje denarja
1. Vedno sem na pravem mestu ob pravem času.
2. Vedno dobim vse, kar je moje največje dobro.
3. Denar z lahkoto teče k meni.
4. Če so lahko drugi bogati, lahko tudi jaz!
5. Jaz sem denarni magnet.
6. Vedno dobim kar si želim za sebe.
7. Jaz sem poln idej, da bi denar.
8. Zaslužim 100.000 rubljev na mesec.
9. Nepričakovani dohodek me veseli.
10. Denar teče svobodno in enostavno v mojem življenju.
11. Jaz sem magnet za denar in denar je zame magnet.
12. Zelo uspešna sem.
13. Moje misli o blaginji ustvarjajo moj uspešen svet.
14. Moj dohodek nenehno narašča.
15. Moje življenje je polno ljubezni.
16. Upravljam svoje življenje
17. Ljubezen v mojem življenju se začne z menoj
18. Jaz sem močna ženska
19. Nikomur ne pripadam: svoboden sem, prizadevam se naučiti nove stvari v življenju
20. Zaslužim si ljubezen in spoštovanje
21. Stojim na nogah
22. Dobro se počutim, ko sem sam
23. Zavedam se svoje moči in jo uporabljam.
24. Uživam v vsem, kar imam
25. Všeč so mi druge ženske, rad jih imam in jih podpiram
26. Ljubim in cenim sebe
27. Popolnoma sem zadovoljna s svojim življenjem
28. Rada sem biti ženska
29. Slišim ljubezen v vsej njeni raznolikosti.
30. Všeč mi je dejstvo, da živim tukaj in zdaj
31. Sem zelo močna ženska, vredna ljubezni in spoštovanja.
32. Moje življenje napolnim z ljubeznijo
33. Čutim svojo vrednost in odličnost.
34. Življenje razumem kot edinstveno darilo
35. Varen sem, okoli mene je vse v redu
36. Želim videti sebe v vsej svoji slavi
37. Moja prihodnost je svetla in lepa
38. Zdaj sem neodvisen in neodvisen pri odločanju.
39. Poklican sem, da opravim hvaležno poslanstvo na tem planetu.
40. Lahko mirno raste in se izboljšujem.
41. Zagotavljam si vse, kar potrebujem.

Afirmacije, ki izražajo ljubezen do vašega telesa
Najpomembnejša stvar za telo je, da se spomnite, da jo imate radi. Pogosteje poglej v ogledalo v ogledalo. Povej sebi, da izgledaš čudovito. Pošljite si pozitivne informacije vsakič, ko vidite svoj lasten razmislek.
1. Ljubim svoje telo
2. Moje telo ima rad, da je zdravo
3. Ljubezen je v mojem srcu
4. V moji krvi je vitalnost.
5. Vsaka celica mojega telesa je ljubljena
6. Vsi moji organi delujejo dobro
7. Občudujem svoje čudovito telo.
8. Jaz sem zdrav kot še nikoli prej
9. Lahko poskrbim zase
10. Moja najljubša pijača je voda.
11. Živim v popolnem soglasju z zunanjim svetom.

Potrdila o zdravju
1. Zdrav sem.
2. Sreča me obkroža.
3. Moje duševno zdravje je normalno. Vesel sem, pozitiven in optimističen.
4. Vsaka celica v mojem telesu zdaj vibrira z energijo in zdravjem.
5. Brez stresa sem.
6. Vsak dan se počutim bolj zdravo in bolj zdravo.
7. Jedem zdravo hrano in se počutim odlično.
8. Vsak dan je moja vizija boljša kot včeraj.
9. Vadim vsak dan.
10. Hvaležen sem za moje zdravo telo.
11. Popolno zdravje je moja božanska pravica in zdaj jo razglašam.
12. Vsaka celica v mojem telesu izžareva energijo in zdravje.
Moj imunski sistem je zelo močan.
14. Vsak organ v mojem telesu opravlja svoje funkcije na optimalni ravni.
15. Moje telo je energično.
16. V vsakem trenutku imam dovolj moči, energije in moči.
17. Božja ljubezen teče skozi moje telo in jo obnavlja.
18. Svetloba v meni ima zdravilni učinek.
19. Vsak zdravnik, ki ga srečam na poti, mi pomaga okrevati.
20. Moj notranji glas me pripelje do primerne metode za obnovitev mojega zdravja.
21. Moje telo hitro in enostavno zdravi.
22. Moja življenjska energija se vsak dan povečuje.

Joga za ženske

Ženske joge, hrana, vaje, meditacija, afirmacije

Louise Hay tabela bolezni ali vzrokov bolezni

Tabela bolezni, ki jo je sestavila Louise Hay, natančneje tabela vzrokov bolezni, je bila razvita na podlagi dolgoletnih izkušenj in rezultatov Louise in drugih ljudi. Prvič je bila natisnjena leta 1982 v knjigi »Heal Your Body« in od takrat je pomagala več tisoč ljudem reševati svoje probleme.

Čeprav Louise Hay ni zdravnik ali zdravilec, je izgled te tabele postal naraven, saj je uporaba njene metodologije dala edinstvene rezultate. Oseba se lahko ozdravi in spremeni svoje življenje s spremembo načina razmišljanja in odnosa do sebe.

Preberite priporočila in ugotovite razloge. Uporabite metode, predlagane v ustreznem razdelku. In pazi na svoje stanje. Za tiste procese, ki se pojavljajo v telesu. Pomembno je verjeti v zdravilno moč besede in misli. Ta tehnika je pomagala več tisoč ljudem. Vse je v naših rokah, natančneje v vaših mislih. Ljubite sebe, tako da boste pomagali sebi in svojemu telesu.

Način uporabe

Ker ste že obiskali to stran, začnimo premikati in spreminjati svoje življenje. Če imate kakšno bolezen ali težavo, potem:

1. Določite možen vzrok, razmislite, ali je ta rešitev za vas sprejemljiva. Razmislite, katere druge miselne oblike, ki temeljijo na vaših življenjskih izkušnjah, lahko ustvarijo ta zdravstveni problem.

2. Večkrat ponovite glasno: "Želim se oddaljiti od te misli (s temi mislimi), kar je pripeljalo do moje bolezni."

3. Nekajkrat recite nov odnos - zdravljenje (razpoloženje).

4. Občutite in verjemite, da ste na poti do zdravljenja. Vpeljite to misel v zavest. Vaša vera vas bo pripeljala do zmage.

Če razmišljate o bolezni, ponovite korake iz odstavkov 1, 2, 3 in 4.

Da bi ustvarili zdrav um in s tem zdravo telo, vsak dan (tukaj) opravite meditacijo »Zdravljenje z ljubeznijo«.

POMEMBNO: če niste delali s afirmacijami ali želite dobiti najboljšega rezultata, preberite pravila za delo s pozitivnimi izjavami.

Abecedni indeks vam bo pomagal hitro in enostavno najti neprijetnost (bolezen), možni vzrok in potreben zdravilni odnos (nov vzorec razmišljanja, afirmacija).

Če se želite vrniti na abecedni indeks, kliknite ime razdelka nad tabelo, ki jo gledate.

Louise Hej: Afirmacije, tabela

Vir človeških bolezni je psihološki program, ki ga je sam odobril in podzavestno sledi. Tak sklep iz dolgoletnih opazovanj je naredil ameriški psiholog in pastor Louise Hay. Afirmacije, ki jih je razvila, bodo pomagale pri reprogramiranju zavesti in ustvarjanju samozdravljenja. Povem ti več o tem.

Louise Hey: Afirmacije za zdravje in zdravljenje

"Glava ni temna tema in ni podvržena znanju," je dejal junak Leonida Broneva v filmu "Formula za ljubezen", toda ona je tista, ki je vzrok za večino človeške stiske. "

Dejstvo, da vse bolezni izvirajo iz notranjega stanja osebe, stanje njegove psihike, duševno stanje, je znano že od nekdaj. Negativno razmišljanje, boleče izkušnje, strahovi, ki jih človek ni premagal, kompleksi, samopovprečenost so psihološki dejavniki, ki sprožijo mehanizem samouničenja telesa.

To je zaključek psihologinja Louise Hay. Njegove lastne življenjske izkušnje, dolgoročna opazovanja in posvetovanja so spodbudila raziskovalca in filozofa, da ustvarita teorijo sreče in zdravljenja.

Ob preučevanju glavnih psiholoških problemov, ki preprečujejo, da bi oseba bila zdrava, je Hay razvil prakso psihološkega reprogramiranja. Tehnike, ki sestavljajo njeno bistvo, se imenujejo afirmacije.

Kaj je to? To so kratke verbalne formule, katerih ponavljanje vodi v njihovo fiksiranje v podzavest osebe. Posledica tega so pozitivne psiho-čustvene spremembe, ki izboljšujejo zdravje in kakovost človeškega življenja.

Louise Hay, katere knjige predstavljajo sistem psihološkega prestrukturiranja človeškega razmišljanja, priporočamo uporabo verbalnih sredstev za trajno odpravo psihosomatskih dejavnikov, ki povzročajo bolezen.

Tukaj je nekaj učinkovitih afirmacij Louise Hay. Pomagajo pri zdravljenju in izboljšanju zdravja:

Jaz sem vir ljubezni. Naj ljubezen teče skozi moje telo, prodre v vsako njeno celico. Ljubezen me napolni z močjo. Ljubim svoje telo. Moje telo je rad zdravo. Moje telo je dobro uveljavljen mehanizem. Veselim se. Polna sem notranje radosti. Ljubezen mi daje zdravje. Ljubim sebe. Z ljubeznijo skrbim za svoje telo, moje telo je moj prijatelj. Obožujem vsako celico svojega telesa. Sem del sveta. S tem živim v harmoniji in harmoniji. Svet ni nevaren, prijazen je. Z ljubeznijo jedem in pijem. Dajem mi veselje in zdravje. Skrbim za telo, zanj skrbim, zato mi daje energijo in veselje.

To je del formul, katerih ponavljanje bo vodilo v izboljšanje duševnega stanja. Afirmacija je metoda sugestije, nekakšna samohipnoza, zaradi katere se raven serotonina posameznika dvigne. Spodbuja imunski sistem, oseba pa sama zdravi.

Takšne prakse je treba izvajati vsak dan, večkrat ponoviti. Afirmacija bi morala dati veselje, veselje, razveseliti se, zato so vsi čustveni in domiselni. Vse izjave zvenijo kot dejstvo sedanjosti - tako je določeno prepričanje, da se v telesu in zunanjem svetu dogajajo pozitivne spremembe. Zato se v formulacijah afirmacij izogibajte oblikam zanikanja.

Vsakdo lahko takšne stavke izdeluje samostojno. Glavna stvar je verjeti v to, kar govorite, in da se stanje vsakič izboljšuje.

Louise Hey: tabela bolezni in njihovih vzrokov

V procesu raziskovanja je Louise Hay sestavila seznam bolezni in identificirala psihološke dejavnike, ki spodbujajo njihove manifestacije. Prvič so se te informacije pojavile v knjigi »Heal Your Life«, ki je postala uspešnica.

Tabela Louise Hay razkriva vzroke bolezni, ki odražajo potlačene občutke, čustva, podzavestne strahove in izkušnje.

Preglejte ga, morda odkrijte skrite dejavnike, ki ovirajo obnovitev:

Louise Hay opozarja na vzroke številnih procesov, ki se pojavljajo v človeškem telesu:

vnetni procesi se pojavijo zaradi izkušnje brezupnosti, zmedenosti in tesnobe, zgroženosti pogojev, v katerih živite;
gnojni - zaradi jeze, usmerjene v samega sebe, zaradi nezmožnosti odločanja, nepripravljenosti za odgovornost za lastno življenje;
otekanje je posledica strahu pred izgubo.

Bolezni, ki so neposredno povezane z enim organom v tabeli Louise Hay, imajo enake razloge:

očesne bolezni povzroča nepripravljenost osebe, da gleda na svet okoli sebe, ocenjuje njegovo osebnost (astigmatizem), nepripravljenost pogleda v prihodnost (kratkovidnost), občutek iz tega sveta (daljnovidnost), želja, da odvrne pozornost od realnosti, povzroča stiskanje. Dolgoročna zamere povzroča razvoj glavkoma in katarakte. Otroške očesne bolezni povzročajo neprijetni dogodki v družini;
bolezni ušes so povezane z željo po izolaciji od sveta;
različni neudobni procesi, ki se pojavijo v grlu, kažejo, da oseba doživlja kreativno krizo, ne more izraziti razočaranja in zamere, ne želi se spremeniti;
bolezni nosu, krvavitev iz nosu, ki jo povzročajo dvomi o pomenu njegove osebnosti. Otrok, ki pogosto trpi zaradi prehlada, ne čuti spoštovanja in priznanja sebe kot posameznika, se počuti žrtev.

Otroške bolezni se po mnenju psihologa dogajajo zaradi pritiska družbe na starše, pogosto zaradi nezrelosti očeta in matere.

Preglejte grafikon Louise Hay in ugotovite, kateri podzavestni vzroki povzročajo pogoste bolezni. Samo če boste razumeli sami sebe, se spravili s seboj, sprejeli svojo lastno osebnost, kot je, se znebili kompleksov, boste lahko ljubili sebe in svoje telo. To je neposredna pot do zdravljenja.

Zdravstvene afirmacije - Bolezni, vzroki, zdravljenje

Knjiga Louise Hay "Zdravi svoje telo" opisuje fizične bolezni in bolezni, njihove možne vzroke na psihološki ravni in afirmacije za zdravje (pozitivne odnose), zdravilne bolezni.

To je mogoče verjeti ali ne verjeti. Poskusite analizirati podatke iz tabele glede na svoje sorodnike ali prijatelje, katerih težave veste.
Večina ljudi, ki so opravili to analizo, se strinja z Louise Hay.

Poiščite ekskluzivne materiale o zdravju, pomlajevanju v naši skupini.

Hitro iskanje v tabeli bolezni in njihovih vzrokov

Preglednica bolezni in njihovih vzrokov

A

Danes živim. Njen vsak trenutek prinaša nekaj novega.

Želim razumeti, kakšna je moja vrednost.

Ljubim sebe in odobravam svoja dejanja.

Svet ni nevaren, on je prijatelj. Za mene ni nevarnosti.

Nimam nesoglasja z življenjem.

Jaz sem popoln izraz življenja in menstruacija vedno poteka gladko.

Gospod dela čudeže vsak dan.

Zaupam procesu življenja.

V mojem življenju se dogajajo le prave in lepe stvari.

Moje telo pušča samo tisto, kar v življenju ne potrebujem več.

Tabela Louise Hay - vzroki bolezni in afirmacije zdravja

Knjige znane Louise Hay ne samo, da postanejo svetovni bestsellers, ampak tudi resnično pomagajo velikemu številu ljudi, da spremenijo sebe in svoje življenje. Tabela pozitivnih afirmacij zdravstvenih in psihosomatskih vzrokov bolezni (bolezni) po abecednem redu, ki jo je pisatelj zbral in objavil, je idealno navodilo za tiste, ki si želijo uskladiti sebe in svet okoli sebe, ki želijo biti srečni in zdravi! Priporočamo tudi, da preučite tabelo bolezni hrbtenice bolezni Louise Hay.

Slavni pisatelj je obrnil misli mnogih, s svojim primerom, ki kaže, da je telesno in duševno zdravje odvisno od samega človeka. Tabela bolezni Louise Hay je danes postala številka ena, ki jo priporoča tradicionalna medicina težkim bolnikom. Tudi skeptiki, ki so bili vedno predsodni različnim duhovnim praksam, so začeli brati in preučevati tabelo bolezni Louise Hay. Bistvo teorije bioenergije je preprosto in znano mnogim: s spreminjanjem misli in misli, z odstranjevanjem zastarelih stereotipov se lahko znebite številnih bolezni.

Prva je bila beseda. Louise se je tega dobro zavedala in ustvarila pozitivne zdravstvene afirmacije. Beseda in zdravi in lahko ubije. V zdravstveni mizi Louise Hay lahko vsaka oseba najde pravo frazo, ki bo pomagala ozdraviti vsako bolezen. Poleg fizičnega zdravja taki stavki popolnoma vplivajo na duševno področje osebe in izboljšujejo vse druge dejavnike vsakdanjega življenja: študij, delo in osebno življenje. Če želite odpreti novo stran v vašem življenju, polno sreče in zdravja, pozitivnih čustev in ljubezni, vam bo tabela Louise Hey pomagala.

Prenesite tabelo bolezni Louise Hay tukaj. Ali pa preberite spodaj:

Louise Hay in njena tabela psiholoških vzrokov bolezni, psihosomatika bolezni

Teorija, da ima vsaka misel materialno osnovo, je utelešena v naših zadevah in v tem, kako gradimo odnose z drugimi, že dolgo je nova. Misli oblikujejo našo realnost, vplivajo na naše dobro počutje in povzročajo razvoj različnih bolezni. Takšne izjave so podajali stari zdravniki in filozofi.
Od antičnih časov je preučevanje psiholoških vzrokov bolezni prišlo v svojo moderno obliko, ko je postala psihosomatska znanost, katere ustanovitelj je Louise Hay.

Psihosomatika se nahaja na stičišču medicine in psihologije. Temelji na odnosu med dušo in telesom osebe, katere kršitev je duševni vzrok bolezni. Za natančnejše razumevanje te teorije je avtor razvil zbirno tabelo bolezni, ki so jo zdravniki in psihologi v svoji praksi uspešno uporabljali več kot eno leto.

Kdo je Louise Hay?

Življenjepisa Louise Hay se ne da imenovati popolnoma zadovoljna, vendar so bile težave, ki so se pojavljale v njenem življenju, avtorju omogočile, da je v celoti opisala duševni pomen bolezni, ki je postal najpomembnejše odkritje sodobne psihologije. Dejstvo je, da je avtorju diagnosticirana grozna bolezen, rak maternice. Ampak, ne glede na to, kako presenetljivo je zvenelo, se je ustanovitelj psihosomatike lahko opomogel v samo nekaj mesecih s preprosto analizo mehanizmov razvoja njene bolezni. Dolgoročne refleksije in konstruktivna analiza njenega življenja so vodile Louise Hay, da je razvila tabelo, v kateri je predstavila duhovne vzroke skoraj vseh obstoječih bolezni. Z uporabo celotne mize Louise Hay je mogoče vizualno videti negativni vpliv nerazrešenih človeških problemov (na primer skritih žalitev, jeze, jeze, konfliktov) na vsak organizem, tudi z dobrim zdravjem.

Najbolj dragocena stvar, ki jo je ustanovitelj psihosomatskega pristopa predstavil svetu psihologije in medicine, je ideja, da se lahko v kratkem času iz njih ozdravi spoznavanje duševnih vzrokov bolezni. Zdravilo se pojavi s pomočjo afirmacij - prepričanj, ki so sestavljena v skladu s posebnimi pravili. Poznavanje čustvenega vzroka bolezni in uporaba predlaganih odnosov za zdravljenje, zdravljenje je povsem dosegljivo - avtor o tem govori in zato meni, da je njegova naloga pomagati ljudem z obveščanjem o svojih izkušnjah.

Psihološki vzroki bolezni, ki jih povzroča Louise Hay: 101 misli, ki imajo moč

Glavna točka, na kateri temelji psihosomatska znanost Louise Hay, je, da se stereotipi človeškega razmišljanja oblikujejo kot rezultat doživljanja določene negativne izkušnje. Na istem mestu, če je na kratko opisana, temelji miza Louise Hay. Poznavanje možnih psiholoških vzrokov bolezni po Louise Hay, ki jih lahko vsakdo zlahka sam določi, ko je skrbno preučil tabelo bolezni in čustev, se lahko skoraj v celoti odpravi.

Kakšna je znamenita tabela bolezni in njihovih psiholoških vzrokov Louise Hay?
- v prvem stolpcu so prikazane različne bolezni;
- v drugem - čustva, ki jih povzročajo;
- tretji stolpec tabele vsebuje seznam afirmacij, katerih izgovorjava bo pripomogla k pozitivnemu prilagajanju vašega razmišljanja in pomagala odpraviti bolezen.

Po pregledu tabele bolezni Louise Hay, pride do spoznanja, da dejansko vsaka nekonstruktivna drža v razmišljanju vodi v razvoj določene bolezni. Torej, na primer, rak izzove skrivna kazniva dejanja, razvoj drozga v večini primerov prispeva k zavrnitvi njegovega partnerja. Vzrok cistitisa je lahko omejevanje negativnih čustev in takšna pogosta, navidezno nevzdržna bolezen kot alergija je posledica nepripravljenosti osebe, da v svoje življenje vzame nekoga ali kaj (morda celo sam).

Celo bolezni, kot so obolele ledvice, ekcem, krvavitve, edemi in opekline, razmišlja Louise Hay, povezane z destruktivnimi mislimi.

Tako so v tabeli mentalnih vzrokov bolezni in afirmacij Louise Hay popolnoma razkriti metafizični temelji skoraj vseh bolezni. Ta tabela ima visoko vrednost za psihologijo, saj omogoča analizo vzrokov bolezni z vidika možnih duševnih motenj.

Tabela psiholoških vzrokov bolezni s strani Louise Hay

To je ista slavna zdravstvena miza Louise Hay, ki jo lahko preberete brezplačno na spletu:

Tabela psihosomatike bolezni Louise Hay

Misel je materialna, utelešena v naših zadevah, v odnosih z ljudmi, v naših boleznih in splošnem blagostanju.

Ta izjava je pred kratkim komajda presenetila in našla je kar nekaj podpornikov. Mišljeniki in zdravilci antike so imeli enako mnenje.

Psihosomatika je znanost, ki se nahaja na presečišču medicine in psihologije, meni, da je povezava med telesom in dušo tako močna, da nestabilna čustva in neuravnoteženo človeško vedenje vodita v pojav bolezni.

Kdo je Louise Hay?

Ena od oblasti psihosomatike je Louise Hay, ameriška raziskovalka tega problema. Izkusila je mehanizme pojava bolezni.

Bila je diagnosticirana z rakom maternice, s katerim se je ta ženska soočala že več mesecev. Pred tako uspešnim okrevanjem je sledila dolga pot razmišljanja in analize lastnega življenja.

Louise Hay je vedela o negativnem vplivu nerešenih problemov in neizrečeni zamere na katerega koli, najmočnejšega organizma.

V zvezi s psihosomatiko je Louise Hay ugotovila, da je njena bolezen posledica njene nezmožnosti, da bi se spustila iz situacije, zaradi njenega prepričanja o lastni podrejenosti kot ženske.

Kot prepričanja je izbrala afirmacije - prepričanja, ki so bila sestavljena po posebnih pravilih.

Zaradi teh afirmacij, ki so se ponavljale več mesecev, je postala zdrava oseba in samozavestna ženska.

Louise Hay se ni ustavila, se je odločila pomagati drugim ljudem in začela spodbujati njene izkušnje.

Po rezultatih njenih raziskav je sestavila tabelo vzrokov za nastanek bolezni, znano kot tabela Louise Hay, ki bolezen povezuje s čustvenimi težavami osebe.

Tabela Louise Hay - kaj je?

Stereotipi našega mišljenja se oblikujejo na negativnih izkušnjah, ki jih je človek pridobil. Ta psihosomatski postulat in tabela bolezni sta med seboj tesno povezana.

Če spremenite ta dolgoletna prepričanja, se lahko popolnoma znebite številnih težav in bolezni. Vsaka napačna namestitev povzroči nastanek določene bolezni:

rak - stara zamere;
drozga - podzavestna zavrnitev vašega spolnega partnerja;
cistitis - zadrževanje negativnih čustev;
alergija - nepripravljenost, da v svoje življenje vzamete nekaj ali nekoga, morda celo sebe;
težave s ščitnico - nezadovoljstvo s kakovostjo življenja.

Louise Hay verjame, da bo vzrok bolezni izginil, ko bo oseba spoznala čustveni problem. Bolezen se ne pojavi tako, da se pošlje vsaki osebi, tako da razmišlja o svojih psiholoških vzrokih. Da bi olajšali ta iskanja in je zasnovana tabela Louise Hay.

Tabela bolezni Louise Hay

Najprej morate najti svoj problem v prvem stolpcu, kjer so bolezni razvrščene po abecednem vrstnem redu.
Na desni je verjeten vzrok, ki je privedel do bolezni. Te informacije je treba natančno prebrati in se prepričati, da boste razmislili in razumeli. Brez take študije ne smete uporabljati te tabele.
V tretjem stolpcu morate najti potrditev, ki ustreza problemu, in to pozitivno prepričanje ponoviti večkrat čez dan.

Pozitivni učinek ne bo dolgo čakal - vzpostavljeno čustveno ravnotežje bo povzročilo izboljšanje zdravja.

LUIZA HEY TABELA BOLEZNI

Tabela Louise Hay je nekakšen ključ za razumevanje vzrokov bolezni. Vse je zelo preprosto: telo, kot vse drugo v našem življenju, ni nič drugega kot neposreden odraz naših prepričanj. Naše telo ves čas govori z nami - če smo le vzeli čas, da poslušamo... Vsaka celica telesa se odzove na vsako našo misel in vsako besedo, trdi avtor.

Na žalost se je tabela bolezni Louise Hay zdela »hvala« njeni težki usodi, dejstvu, da je morala iti skozi resnično tragične stvari, toda to dešifriranje bolezni je nepogrešljiv pomočnik ne le njenih bralcev, ampak tudi strokovnih zdravnikov, kot so natančno zapisane medsebojne povezave znakov bolezni in sama diagnoza..

VIDEO O LUISU HEY

Afirmacije za blaginjo in uspeh:

POTRDILO o prenehanju žalitev:

Luisa Hey Finance in ljubezen do sebe:

Luisa Hey Afirmacija za odpuščanje:

LUISA HEY 101 Misel, ki nosi moč

LOUIS HEI meditacija "Zdravilna svetloba"

LUISA HEY "Veseli se 21 dni"

PROBLEM

Verjeten vzrok

Potrditev

KAKO DELATI Z LUISA HEI TABLE

Nasproti imenu v tabeli sta 2 stolpca - vzrok bolezni in razpoloženje za okrevanje ali afirmacijo. Hočemo takoj razložiti, kaj je potrditev. Afirmacija je besedilna oblika samozavesti, ki jo je treba večkrat ponoviti. Tisti, ki so že delali s Sytinovimi razpoloženji, vedo, da je potrebno ne le izgovarjati besedilo, ampak tudi dobesedno predstavljati podobo, slike v tem primeru, spremembe, sprejemanje samega sebe in posledično okrevanje.

Seveda je težko takoj sprejeti to preprosto resnico, da so naše bolezni le neizrečena negativna čustva - jeza, zamere, žalost, razočaranje, celo obup, žalost. Lažje je prevzeti odgovornost za vaše okrevanje in usodo, na primer, pri zdravniku, vaših sorodnikih, ampak ali vam bo to pomagalo, vpraša Louise Hey. Tabela afirmacij je neke vrste »pogovor od srca do srca« s seboj, tistimi težavami, ki vam preprečujejo, da bi postali srečni. Po našem mnenju je treba bolezen obravnavati celovito. To tablete, in zdravniki, in seveda razpoloženje za najboljše.

Luis hej

Louise Hay (rojstno ime Lept Kau, rojena 8. oktobra 1926) je ženska, ki je naredila sebe, utelešenje ameriških sanj. Celo tekoče bere njeno biografijo (težko revno otroštvo, napeto čustveno ozadje v družini, zgodnja nosečnost, rak), veste, koliko je morala preživeti, preden je prišla na vrh - milijone izvodov knjig (najbolj znana »Heal Your Life« je izšla leta 1984), slave, sodelovanja v televizijskih programih, predstavah itd.

In čeprav so ideje, ki jih v svojih knjigah nosi Louise Hay, stara kot svet, pa jih le malo ljudi uporablja v življenju - tako hitro, da se vsaka v našo orbiti, nekdo je srečen, nekdo je ravno nasprotno, in ni časa, da bi se ustavil in pogledal. na zunanji strani. Skratka, pisatelj se nauči razumeti in sprejeti sebe, saj trdi, da brez te »osnove« ni nobene podlage za uspešno prihodnost. Prav tako jasno kaže razmerje med določenimi boleznimi in notranjim stanjem osebe.

O razvoju ljubezni do sebe.

Pisatelj trdi, da se življenje takoj, ko se popolnoma sprejmemo in ljubimo, začne spreminjati na bolje, tudi v majhnih stvareh. Začenjamo privabljati nove zanimive dogodke, pojavljajo se novi ljudje, finančna blaginja in zaupanje v prihodnost. Na tem prepričanju so zgrajene vse njene afirmacije. In to ni čudež, ampak naravni zakon, v katerem so ljudje pozabili, kako verjeti!

Tudi, kot posledica popolnega sprejemanja sebe, začnete spreminjati navzven, mnogi hitro postajajo mlajši, teža se vrača v normalno stanje, čutite val moči in energije.

O samozavedanju in samokritiki

V nobenem primeru ne morete kritizirati sebe, - verjame L. Hay, pustite, da ste danes nepopolni, ker se mnogi ljudje preprosto izčrpajo s pomanjkanjem popolnosti, naredijo nekakšen dosežek nepogrešljiv pogoj za ljubezen do sebe, na primer: jaz, če bi imel idealno težo, in zdaj. Ne, katera od mene je idealna? Kdaj in kdo nas je navdušil, da se hvalimo? Kritika povzroča veliko težav. Seveda si morate prizadevati za popolnost, vendar ne na račun sreče in zdravja, navsezadnje. Verjemite mi, da so najlepši ljudje srečni ljudje, in v tistem trenutku, ko prenehate grizljati svoje pomanjkljivosti, da bodo izhlapeli kot dim.

Vsaj zaradi eksperimenta, dajte si čas in ne kritizirajte sebe, delajte s afirmacijami, videli boste rezultat, ki vas bo navdušil! Ne gre za "ljubezen do sebe", temveč za hvaležnost Bogu, usodo za dar življenja.

Brez izjeme so vsi dogodki v vašem življenju ustvarjeni samo vi, s pomočjo vaših prepričanj, ki temeljijo na preteklih izkušnjah. Ustvarili so vas s pomočjo misli in besed, ki ste jih uporabili včeraj, prejšnji teden, zadnji mesec, lansko, 10, 20, 30, 40 let, odvisno od vaše starosti.

Vendar, vse v preteklosti. Pomembna je vaša izbira, kaj boste mislili in kaj verjeti. Vedno si zapomnite, da bodo te misli in besede ustvarile vašo prihodnost. Vaša moč je v sedanjem trenutku. Sedanji trenutek ustvarja dogodke jutri, naslednji teden, naslednji mesec, naslednje leto itd. Opazite, kaj mislite v trenutku, ko ste prebrali te vrstice. Pozitivne misli ali negativne? Želite, da te vaše misli vplivajo na vašo prihodnost?

Edina stvar, s katero morate delati, pravi Louise Hay, je vaša misel in misel se lahko zavestno spremeni Ne glede na naravo vašega problema, je to le odraz vašega razmišljanja. Na primer, ste pomislili: "Jaz sem slaba oseba." Misel prinaša občutek, ki mu ga dajete. Če ne bi imeli takšne misli, ne bi bilo občutka. In misli se lahko zavestno spremenijo. Spremenite žalostno misel in žalostni občutek bo izginil. Ne glede na to, koliko časa v vašem življenju ste mislili, da je bilo negativno. Moč je vedno v sedanjem trenutku, ne v preteklosti. Zdaj pa se osvobodimo!

Pogosto razmišljamo o isti stvari znova in znova, zato se nam zdi, da ne izbiramo svojih misli, vendar pa je prva izbira naša. Zavračamo razmišljanje o nečem posebnem. Ne pozabite, kako pogosto zavračamo pozitivno mišljenje o sebi.

No, zdaj se naučimo ne razmišljati o sebi negativno. Zdi se mi, da vsi na tem planetu, vsi, ki jih poznam, s katerimi delam, do neke mere trpijo zaradi lastne sovraštva in občutka krivde. Večje sovraštvo imamo do sebe, manj sreče imamo.

Vrste odpornosti na spremembe s strani Louise Hay

Če mislite, da se vam je težko spremeniti, potem se ukvarjate z najtežjo lekcijo v vašem življenju. Vendar pa zaradi takšnega upora ne smemo opustiti zamisli o spremembi. Lahko delate na dveh ravneh:
1. Zavestno sprejmite svoj odpor.
2. Nenehno spreminjajte.
Pazi se, pazi, kako se upiraš in se kljub temu spremeni.
Naša dejanja pogosto kažejo, da se upiramo.
To se lahko izrazi:
- pri spreminjanju teme pogovora,
- želijo zapustiti sobo
- pojdite na stranišče, zamudite
- zbolijo
- pogled proč ali skozi okno;
- v tem, da ne želijo biti pozorni na ničesar
- ki hočejo jesti, kaditi, piti,
- dokončajte odnos.

Napačna prepričanja, ki preprečujejo spremembe

Prepričanja. Odraščamo s prepričanji, ki kasneje postanejo odpornost. Tukaj je nekaj naših omejenih prepričanj:
- Ne bo mi ustrezalo
- Moški (ženske) tega ne smejo storiti
- V moji družini ni tako
- Ljubezen ni zame, preveč je neumno
- Vožnja predaleč
- Preveč drago
- Trajalo bo veliko časa
- Ne verjamem
- Nisem taka.

Znaki prenosa odgovornosti na druge ljudi zaradi njihovih dejanj in neuspehov

"Oni." Svojo moč razdelimo na druge in jo uporabimo kot izgovor za upiranje spremembam. V glavi imamo naslednje ideje:
- Trenutek se ne prilega.
- "Oni" mi ne bodo dovolili spremembe.
- Nimam pravega učitelja, knjige, razreda itd.
- Moj zdravnik pravi drugače.
- To je njihova krivda.
- Najprej se morajo spremeniti.
- Ne razumejo.
- To je proti mojim prepričanjem, religiji, filozofiji.
- Razmišljamo o sebi: Preveč stara.
- Premladi.
- Preveč maščobe.
- Preveč tanek.
- Previsoko.
- Premajhna.
- Preveč leni.
- Preveč močna.
- Preveč šibka
- Preveč neumno.
- Preveč slabo.
- Preveč resno.
- Mogoče vse to ni zame.

Odpornost na spremembe zaradi strahu pred neznanim:

Največji odpor v nas je zaradi strahu - STRAH PRED NEPREDVIDENIM. Poslušajte:
- Nisem pripravljen.
- Ne bom uspel.
- In kaj bodo povedali sosedje?
- Ne želim odpreti te "kozarca črvov".
- In kakšen bo odziv mojih staršev (mož, žena, babice itd.)?
- Premalo vem.
- Kaj če se poškodujem?
- Ne želim, da bi drugi vedeli za moje težave.
- Ne želim govoriti o tem.
- Preveč težko.
- Nimam dovolj denarja.
- Izgubil bom prijatelje.
- Nikomur ne zaupam.
- Nisem dovolj za to.
In seznam lahko traja večno.

L. Haye v svojih knjigah pravi: "Spremenite svoja prepričanja in vaše življenje se bo spremenilo! Vsako misel lahko spremenite! Če vas neželene misli ves čas obiščejo, se ulovite na takšne misli in jim recite:" Poglejte! " ki vam lahko prinese srečo. "

Kako se lahko spremenite? To so tri osnovna načela:
1. Želja po spremembi.
2. Nadzor uma.
3. Odpuščanje sebe in drugih.

Neusmiljeno raztapljanje

Sedi nekje v tišini, sprostite se. Predstavljajte si, da ste v temačnem gledališču in pred vami je majhna etapa. Dajte osebi, ki jo potrebujete, odpuščanje (osebi, ki jo najbolj sovražite) na prizorišču. Ta oseba je lahko živa ali mrtva in vaše sovraštvo je lahko tako v preteklosti kot v sedanjosti. Ko jasno vidite to osebo, si zamislite, da se mu dogaja nekaj dobrega, nekaj, kar je pomembno za to osebo. Predstavljajte si, da je nasmejan in srečen. Držite to sliko v predstavitvi za nekaj minut in jo pustite, da izgine.

Potem, ko oseba, ki jo želite odpustiti, zapusti oder, se postavite tja. Predstavljajte si, da se vam zgodi le dobre stvari. Predstavljajte si, da ste srečni (tuljenje) in se smehljate. In vem, da je v vesolju dovolj dobro za vse nas. Ta vaja raztaplja temne oblake nakopičene zamere. Nekaterim bo ta vaja zelo težka. Vsakič, ko je možno pritegniti domišljijo različnih ljudi. Naredite to vadbo enkrat na dan za en mesec in poglejte, kako vam bo lažje živeti.

Vaja "Duševno zastopanje"

Predstavljajte si sebe kot majhnega otroka (5-6 let). Poglejte globoko v oči tega otroka. Poskusite videti globoko hrepenenje in razumeti, da je to hrepenenje po ljubezni do vas. Raztegnite roke in objemite tega majhnega otroka, ga potisnite v prsi. Povej mu, koliko ga ljubiš. Recite, da občudujete njegov um, in če naredi napake, potem to ni nič, vsakdo jih naredi. Obljubi mu, da mu boš vedno pomagal, če bo potrebno.

Zdaj naj otrok postane zelo majhen, velik kot grah. Daj v svoje srce. Naj se umiri tam. Ko pogledaš navzdol, boš videl njegov mali obraz in mu lahko daš vso svojo ljubezen, ki mu je tako pomembna. Sedaj si zamislite svojo mamo, ko je bila stara 4-5 let, strah in hrepenenje po ljubezni. Potegnite roke k njej in ji povejte, kako zelo jo imate radi. Povej ji, da lahko računa na tebe, ne glede na to.

Ko se umiri in se počuti varno, jo postavi v srce. Sedaj si predstavljajte, da je vaš oče majhen deček, star 3-4 let, tudi on se zelo boji nečesa in glasno, nepopustljivo jokal. Videli boste solze, ki se kotalijo po njegovem obrazu. Zdaj veste, kako pomiriti majhne otroke, ga potisnite v prsi in začutite njegovo drhteče telo. Pomirite ga. Naj čuti tvojo ljubezen. Povej mu, da boš vedno z njim. Ko njegove solze presahnejo, naj tudi on postane zelo majhen. dajte v svoje srce z vami in vašo mamo. Ljubi vse, kajti ni nič bolj svetega kot ljubezen do majhnih otrok. V vašem srcu je dovolj ljubezni, da ozdravi naš celoten planet. Toda najprej se zdravimo. Občutite toploto, ki se širi skozi vaše telo, mehkobo in nežnost. Naj ta dragoceni občutek začne spreminjati vaše življenje.

Vaja Louise Hay proti negativnim izjavam

Vzemite list papirja in sestavite sezname vseh negativnih stvari, ki so jih vaši starši rekli o vas. Morate porabiti vsaj pol ure, da se spomnite teh podrobnosti. Kaj so rekli o denarju? Kaj so povedali o vašem telesu? O ljubezni in odnosih med ljudmi? O tvojih sposobnostih? Če lahko, objektivno poglejte ta seznam in si povejte: »Torej, od kod imam takšne misli!«

Torej vzemimo prazen list papirja in gremo malo dlje. Od koga ste še vedno slišali negativne izjave?
- Od sorodnikov.
- Od učiteljev.
- Od prijateljev.
- Od tistih, ki so zastopali moč.

Napiši vse to. Ko pišete vse to, poglejte, kako se boste počutili. Dve listi papirja, ki ste ju napisali, sta misli, ki jih morate takoj znebiti! To so misli, ki vam preprečujejo življenje.

Vaja z ogledalom

Pozivam bolnika, naj vzame ogledalo, pogleda v njegove oči in po omembi njegovega imena reče: "Ljubim te in te sprejemam kot (kaj) kaj (kaj) si." Za nekatere je neverjetno težko! Vidim, kako se ljudje na to odzivajo drugače - nekateri začnejo jokati, drugi se razjezijo, drugi pa pravijo, da tega ne morejo storiti. Eden od mojih pacientov mi je celo vrgel ogledalo in pobegnil. Trajalo mu je nekaj mesecev, da bi se končno lahko pogledal v ogledalo, ne da bi imel negativna čustva.

Vaja "Odločitev o spremembi"

Odnos mnogih od nas do življenja je predvsem občutek nemoči. Dolgo smo se odrekli življenju z brezupno in brezupnostjo. Za nekatere - razlog za to - nešteto razočaranj, za druge - stalna bolečina itd. Ampak rezultat je enak za vse - popolna zavrnitev življenja in nepripravljenost, da vidimo sebe in svoje življenje na povsem drugačen način, pravi L. Hay. No, če bi si zastavili vprašanje: "kaj točno povzroča stalna razočaranja v mojem življenju?"

Kaj pravzaprav dajete tako velikodušno, da vas naredi tako jezne? Vse, kar daš, se vrneš. Bolj moten si, bolj si ustvarjal situacije, ki te motijo. Zanima me, če vas je motilo branje prejšnjega odstavka? Če da, potem je to super! Zato se morate spremeniti!

Zdaj pa govorimo o spremembah in naši želji po spremembi, pravi Louise Hay. Vsi si želimo, da se naše življenje spremeni, vendar se sami ne želimo spreminjati. Naj se nekdo drug spremeni, naj se »spremenijo« in počakal bom. Če želite zamenjati nekoga drugega, se morate najprej spremeniti.

In morate se interno spremeniti. Spremeniti moramo potek naših misli, način, kako govorimo in kaj govorimo. Šele takrat bo prišlo do prave spremembe. Osebno sem bil vedno trmast, se spominja avtor. Tudi ko sem se odločil za spremembo, me je ta trmastost preprečila. Toda še vedno sem vedel, da sem v tem potreboval spremembo. Bolj ko se držim izjave, jasnejša je zame, da se moram osvoboditi te izjave.

In samo ko ste prepričani v to na lastno izkušnjo, lahko učite druge. Zdi se mi, da so imeli vsi čudoviti duhovni učitelji nenavadno težko otroštvo, šli skozi bolečino in trpljenje, vendar so se naučili, da se osvobodijo, kar so začeli učiti druge. Veliko dobrih učiteljev nenehno dela na sebi in to postane njihov glavni poklic v življenju.

Vaja "Želim spremeniti"

Ponovite stavek: »Želim spremeniti« čim pogosteje. Medtem ko sami izražate ta stavek, se dotaknite grla. Grlo je središče, kjer je koncentrirana vsa energija, potrebna za spremembe. In bodite pripravljeni na spremembe, ko pridejo v vaše življenje.

Vedite tudi, da če menite, da se nekje ne morete spremeniti, se morate tam spremeniti. »Želim se spremeniti. Želim se spremeniti. " Sile vesolja vam bodo samodejno pomagale pri vaših namenih in presenečeni boste, ko boste odkrili vse bolj pozitivne spremembe v vašem življenju.

TEHNIKA za privabljanje finančne stabilnosti

Če sledite priporočilom Louise Hay, potem, da bi prejeli neskončni tok koristi in obilja iz vesolja, morate najprej ustvariti miselno instalacijo, ki sprejema obilo. Če tega ne storite, potem ne glede na to, koliko ste rekli, da želite nekaj, ne boste mogli pustiti v svoje življenje. Ampak ni pomembno, kako dolgo si razmišljal o sebi "Jaz sem zguba"! To je samo misel in namesto tega lahko izberete novega!

Vzemite si nekaj minut, da se osredotočite na uspeh in blaginjo, ki jo želite vnesti v svoje življenje, tako da opravite spodaj opisano vajo. Odgovore posnemite na poseben list papirja ali v svoj dnevnik.

Kako uporabljate denar?

Louise Hay priporoča, da zapišete tri kritične pripombe o tem, kako ravnate z denarjem. Na primer, nenehno ste v dolgovih, ne veste, kako rešiti ali uživati v tem, kar imate. Ne pozabite na primer iz svojega življenja, ko vaša dejanja niso sledila tem nezaželenim vzorcem.

Na primer:
• Kritiziram se, ker porabljam preveč denarja in se vedno znajdem v dolgu. Ne vem, kako uravnotežiti svoj proračun.
• Hvalim se za plačilo vseh računov v tem mesecu. Plačam pravočasno in z veseljem.

Delo z ogledalom
Stojte z narazenimi rokami in recite: "Odprt sem in dovzeten za vsako dobro." Kaj čutiš? Zdaj pa poglejte v ogledalo in ponovite to potrditev, ko ste jo čutili. Kakšna čustva imate? Imate občutek osvoboditve od _____________? (napolnite ga sami) L. Hej svetuje, da vsako jutro naredite to vajo. Ta izjemno simbolična gesta lahko poveča zavest o blaginji in prinese več blagoslov v vaše življenje.

Vaše občutke glede denarja
Po mnenju Louise morate raziskati svoje občutke glede lastne vrednosti glede denarja. Odgovorite na vaša vprašanja tako pošteno, kot lahko.
1. Vrnite se k ogledalu. Poglej v svoje oči in reci: "Kar se tiče denarja, me je najbolj strah..." Nato zapiši svoj odgovor in razloži, zakaj imaš ta občutek.
2. Kaj ste izvedeli za denar kot otrok?
3. V kateri dobi so rasli vaši starši? Kakšne so bile njihove misli o denarju?
4. Kako ste ravnali s financami v vaši družini?
5. Kako upravljate denar zdaj?
6. Kaj želite spremeniti v zavedanju o denarju in odnosu do nje?

Ocean izobilja z Louise Hay

Vaša zavest o blaginji ni odvisna od denarja; nasprotno, ta denarni tok je odvisen od vaše zavesti o blaginji. Ko si lahko predstavljate več, bo v vaše življenje prišlo več.

Predstavljajte si, da stojite na obali, zrcali v ocean in veste, da odraža obilo, ki vam je na voljo. Poglejte svoje roke in poglejte, kakšno posodo imate v njih. Kaj je - žlička, naprstnik z luknjo, papirnato skodelico, stekleno skodelico, vrč, vedro, umivalnik - ali morda cev, povezana s tem oceanom obilja?

Oglejte si okrog sebe in bodite pozorni: ne glede na to, koliko ljudi stoji poleg vas in ne glede na plovila, ki jih imajo v rokah, je za vse dovolj vode. Drugih ne morete »oropati«, drugi pa vas ne morejo oropati.

Vaša posoda je vaša zavest in vedno jo lahko spremenite za večjo posodo. Opravite to vajo čim pogosteje, da boste doživeli občutek širitve in neomejenega pretoka.

METODA, da se znebite vseh bolezni

Pri reševanju zdravstvenih težav je pomembno, da se pogovorite z zdravnikom. Vendar je prav tako pomembno, da odkrijete korenine bolezni v sebi. Nemogoče je popolnoma ozdraviti bolezen, ki se ukvarja le s fizičnimi simptomi. Vaše telo bo še naprej manifestiralo bolezen, dokler ne boste ozdravili čustvenih in duhovnih težav, ki so vir te bolezni.

Z izvajanjem spodnjih vaj boste bolje spoznali svoje misli o zdravju. (Prosimo, napišite svoje odgovore na ločen list papirja ali v svoj dnevnik.)

Opustitev zdravstvenih težav

Resnično zdravljenje zajema telo, um in duh. Verjamem, da če »ozdravimo« bolezen, vendar se ne ukvarjamo s čustvenimi in duhovnimi težavami, ki obkrožajo to bolezen, se bo pojavila le znova. Torej, ste pripravljeni izpustiti potrebo, ki je prispevala k vašim zdravstvenim težavam? Ne pozabite, da ko imate stanje, ki ga želite spremeniti, morate najprej reči: "Pripravljen sem, da se odpovem svoji potrebi, ki je ustvarila to stanje." Ponovi to. Ponovite, gledate v ogledalo. Ta stavek ponovite, kadar koli pomislite na svoje stanje. To je prvi korak k ustvarjanju sprememb.

Vloga bolezni v vašem življenju

Sedaj izpolnite naslednje izjave, skušajte govoriti čim bolj pošteno:
1. Bolan sem, kot sledi...
2. Zbolim, ko se skušam izogniti...
3. Ko se razbolim, si vedno želim...
4. Ko sem bil otrok bolan, je bila moja mama (moj oče) vedno...
5. Ko sem bolan, me je najbolj strah...

Vaša družinska zgodovina
Nato vzemite čas in naredite naslednje:
1. Navedite vse bolezni vaše matere.
2. Seznam vseh bolezni vašega očeta.
3. Navedite vse svoje bolezni.
4. Ali opazite kakšno povezavo med njimi?

Vaša prepričanja o slabem zdravju
Oglejmo si natančneje vaša prepričanja o slabem zdravju. Odgovorite na naslednja vprašanja:
1. Kaj se spomnite o otrokovih boleznih?
2. Kaj ste spoznali o boleznih staršev?
3. Ali ste želeli biti bolni kot otrok, in če je tako, zakaj?
4. Ali imate od otroštva kakršnokoli prepričanje o boleznih, v skladu s katerimi še danes delate?
5. Kako prispevate k svojemu zdravju?
6. Ali želite spremeniti svoje zdravstveno stanje? Če da, kako?

Samo vrednost in zdravje
In zdaj poglejmo problem lastne vrednosti glede na vaše zdravje. Odgovorite na naslednja vprašanja. Po vsakem odgovoru povejte eno ali več pozitivnih afirmacij, navedenih spodaj, da preprečite negativno prepričanje.
1. Ali mislite, da si zaslužite dobro zdravje?
2. Kaj vas najbolj skrbi v zvezi z vašim zdravjem?
3. Kaj "dobiš" iz tega prepričanja?
4. Katere negativne posledice se bojiš, če sprostiš to prepričanje?

Scenarijska študija slabega zdravja

Zdravje sprejemam kot naravno stanje mojega bitja. Zdaj se zavestno odpovedujem kakršnimkoli notranjim mentalnim vzorcem, ki jih lahko kakor koli izrazimo kot slabo zdravje. Ljubim in odobravam sebe. Ljubim in odobravam svoje telo. Hranim ga z zdravo hrano in pijačo. Izvajam ga na način, ki mi je všeč. Moje telo prepoznavam kot čudovit in veličasten mehanizem in menim, da je privilegij živeti v njem. Rad imam občutek obilice energije. V mojem svetu je vse dobro.

NAČIN LUISA HEY za odpravo odvisnosti (droge, kajenje, alkohol)

Nobena knjiga, ne ločeno poglavje, ne more popolnoma nadomestiti terapije in 12-stopenjskih programov pri zdravljenju odvisnosti. Vendar pa se sprememba začne od znotraj. Tudi najboljši programi vam ne bodo mogli pomagati, če niste pripravljeni odreči odvisnosti.

Čas je, da ustvarite novo vizijo vaše prihodnosti in izpustite vsa prepričanja in misli, ki tega ne podpirajo. Postopek spreminjanja pogleda na svet lahko začnete z naslednjimi vajami. Odgovore posnemite na poseben list papirja ali v dnevnik.

Vaja "Sprostite svojo odvisnost"

Vzemite nekaj globokih vdihov; zaprite oči; pomislite na osebo, kraj ali predmet, ki ste odvisni od vas. Pomislite na norost za to odvisnostjo. Poskušate popraviti to, kar mislite, da je narobe z vami, in se držite nečesa, kar je zunaj vas.

Točka moči je v trenutnem trenutku in danes lahko začnete s spremembo. Bodite pripravljeni, da se prepustite te potrebe. Reci: “Pripravljen sem, da se iz življenja spustim iz _____________. Pustila sem jo zdaj in verjamem, da bo proces življenja zadovoljil moje potrebe. "

To naredite vsako jutro v svojih dnevnih meditacijah ali molitvah. Navedite 10 skrivnosti, povezanih z vašo odvisnostjo, ki jih nikoli niste nikomur povedali. Če ste nagnjeni k prenajedanju, se je morda zgodilo, da ste dobili odpadke iz smetnjaka.

Če ste alkoholik, ste morda med vožnjo pili steklenico v avtu. Če ste igralec iger na srečo, ste morda ogrozili svojo družino z izposojanjem denarja, da bi zadovoljili svoje igralne apetite. Bodite popolnoma iskreni in odprti.

In zdaj delajmo na tem, da spustimo čustveno navezanost na svojo odvisnost. Naj spomini ostanejo samo spomini. Z opuščanjem preteklosti smo svobodni, da uporabimo vso svojo duševno moč, da uživamo v trenutku in ustvarimo briljantno prihodnost. Nismo dolžni še naprej kaznovati sebe za preteklost.

1. Navedite vse, kar ste pripravljeni izpustiti.
2. Kako ste pripravljeni na oprostitev? Bodite pozorni na svoje reakcije in jih zapišite.
3. Kaj morate storiti, da bi vse to šlo? Kako pripravljeni ste to narediti?

Vloga samoodločanja
Ker ima samo-sovraštvo zelo pomembno vlogo pri obnašanju odvisnosti, bomo sedaj opravili eno izmed mojih najljubših vaj. Naučil sem ga na tisoče ljudi in rezultati so vedno fenomenalni. V naslednjem mesecu, vsakič, ko pomislite na svojo odvisnost, ponavljajte sebi znova in znova: "Odobravam sebe."

To naredite 300–400 krat na dan. Ne, to ni preveč! Ko ste zaskrbljeni, razmišljate o svojem problemu vsaj tolikokrat. Naj izraz »odobravam samega sebe« postane vaša večna mantra, ki jo boste vedno znova in znova ponovili sami sebi.

Rekel je, da je ta izjava navdušena nad vsem, kar mu lahko nasprotuje. Ko se v tvoji glavi pojavi negativna misel, na primer: »Kako se lahko odobrim? Pravkar sem pojedel dve rezini torte! ”,“ Ali nikoli ne uspevam ”ali kakšno drugo negativno“ mrmranje ”, to je trenutek, ko morate prestrezati duševno kontrolo. Tej misli ne dajte nobenega pomena.

Samo poglejte v to, kaj je to, - še en način, da ste se zataknili v preteklosti. Nežno reči to misel: »Hvala, ker si me delila. Spustil sem te. Sam se strinjam. Ne pozabite, da misli upora nimajo moči nad vami, razen če vi sami raje verujete v njih.