Glavni Analize

Prehrana za ekcem na rokah ali nogah odrasle osebe - meni za poslabšanje, zdravljenje ali odpust bolezni

Glavna sestavina uspešnega zdravljenja je prehrana za ekcem, ki vključuje vključitev vitaminov v prehrano in pravilno izbrano uravnoteženo hrano. Ekcem je alergijska bolezen, ki jo lahko povzročijo različni razlogi, vključno z izdelki. Alergolog bo bolniku najprej svetoval, da opazuje osnove pravilne prehrane, če najde suhe ali jokajoče izbruhe na rokah, nogah ali obrazu, ki spominjajo na diatezo. Ta izpuščaj se šteje za pomemben simptom bolezni.

Hrana za ekcem

Alergologi menijo, da lahko hipoalergena prehrana za ekcem zmehča njene manifestacije ali celo odpravi znake bolezni. Mnogi priporočajo, da odrasli stradajo dva do tri dni za lajšanje akutnih simptomov, odpravljanje srbenja in pekočosti. Vendar pa za ljudi s sorodnimi boleznimi, vključno z boleznimi prebavil, ta možnost ni primerna.

Kaj lahko jeste z ekcemom

Oseba je izgubljena, saj je v sebi našla to neprijetno bolezen in ne ve, kaj jesti z ekcemom. Seznam izdelkov, ki jih lahko kuhamo, je velik, prepovedi se nanašajo predvsem na metode kuhanja in vsebnost maščob in ogljikovih hidratov v njih. Priporočila zdravnikov so videti takole:

  • Na voljo je samo pari ali voda s hrano.
  • Meso je treba uporabljati prehranske vitke sorte - piščanec, puran, zajec.
  • Lahko jedo kašo - riž, ajdo, ječmen. Štejejo se za hipoalergene izdelke, poleg tega pa bodo telo oskrbovali s potrebnimi vitamini.
  • Ribe je dovoljeno v prehrani le v kuhani obliki, poleg tega pa mora biti morska, ne reka.
  • Če ni alergije na skuto, jogurt, kefir, mlečne izdelke, se lahko uporabljajo v neomejenih količinah. Potrebno je, da so naravni, brez konzervansov in aromatičnih dodatkov.

Kaj ne morete jesti z ekcemom

Mnoga živila so lahko najmočnejši alergeni, zato ne bi smeli biti v prehrani, da ne bi povzročili poslabšanja bolezni. Njihov seznam ni tako dolg, vendar je bolniku težko zavrniti to hrano. Če pa si človek želi opomoriti, je treba upoštevati dieto. Prepovedani izdelki za ekcem so:

  • vsi slaščičarski izdelki iz moke, ki vsebujejo čokolado, med, maslo;
  • agrumi, ki lahko povzročijo ekcem - pomaranče, mandarine, ananas, limone;
  • Prekajena in konzervirana živila, aromatizirana z začimbami;
  • vse kumarice, majoneza, marinade, pikantna prehranska dopolnila;
  • kava in alkohol.

Vitamini za ekcem

Vsaka oseba potrebuje vitamine, da ohrani svojo imuniteto. Bolnik s kožnimi boleznimi jih posebej potrebuje, ker vitamini v ekcemih rok, na primer, zavirajo manifestacije alergijskih reakcij. Torej, katere vitamine za ekcem lahko uporabim? Zdravniki priporočajo jemanje tiamina (vitamina B1). Lahko ga jemljete v tabletah ali prasu intramuskularno. Terapevtski učinek tiamina je, da pomaga pri soočanju s srbenjem in lajša bolečine. Pretok seboroične bolezni bo olajšal z vitamini B6 in B2 (riboflavin in piridoksin), ki spodbujata obnavljanje kožnih celic.

Prehrana za ekcem

Akutna faza ekcema zahteva resne omejitve in energijske ukrepe, da bi se oseba normalizirala. Zato je prehrana med poslabšanjem ekcema zelo pomembna, zdravniške recepte v tem obdobju je treba upoštevati čim strožje. V akutni fazi ekcema zdravniki priporočajo upoštevanje naslednje diete:

  • Ne jejte zelenjave, sadja in jagodičevja rdeče barve, kot so paradižnik, rdeča paprika, granatna jabolka, jagode - povzročajo bolezen;
  • na vodi ali mleku so kaše in juhe, ne pa mesne juhe;
  • močno omeji porabo soli;
  • vključiti veliko količino svežih sokov v prehrano, da bi jih naredili svetlejšo;
  • meso in pripravljene jedi v fazi ostrega poslabšanja ekcema je treba v celoti opustiti, pri čemer je treba uživati ​​vegetarijansko hrano;
  • zelje in grah vsebujejo veliko beljakovin, zato so indicirane za bolezen;
  • korenje je treba jesti, ker vsebuje veliko karotena (vitamina A), kot tudi vitamine B1, PP, B9.

Ekcem v remisiji omogoča nekaj sprostitve v prehrani. Bolnik lahko jesti paradižnike, oreške, bučke, peteršilj, zeleno čebulo, koper. Lahko si privoščite, da bi jedli maline, borovnice, lubenice, melone, črni ribez, brusnice in borovnice. Vse te jagode vsebujejo veliko koristnih elementov v sledovih in vitaminih, ki so potrebni za osebo v fazi okrevanja.

Pravilna prehrana za ekcem na rokah odraslih

Pravilna prehrana je eden od vodilnih načinov zdravljenja mnogih bolezni. Zdrava prehrana je pomembna ne le za kršitve prebavil, ampak tudi za kožne bolezni. Tako lahko prehrana za ekcem pri odraslih in otrocih zmanjša pogostost poslabšanj in zmanjša intenzivnost simptomov. Toda preden se naučite jesti z izpuščaji na koži, morate ugotoviti, kaj je dermatoza in na katere vrste je razdeljena.

Etiologija, simptomi in vrste

Bolezen se pojavi pri vnetju kože. Zanj je značilen videz izpuščaja in izpuščaj na različnih delih telesa, ki ga spremlja srbenje, pekoč občutek. Bolezen ima akutni ali kronični potek s pogostimi ponovitvami.

Ker se ekcem šteje za idiopatsko, je pravi vzrok njegovega pojava težko identificirati. Vendar obstajajo številni izzivalni dejavniki:

  • eksogeni (škodljivi učinki temperature, alergeni, ultravijolično sevanje, poškodbe);
  • endogene (okvare ledvic, organov prebavnega trakta, nevroendokrinih bolezni, dednosti, nevroze);


Imunske motnje, pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin, vnetja helmintov, vnetje žolčnika in trebušne slinavke vodijo do razvoja dermatoze. Če želite vedeti, kakšna prehrana za ekcem bo pravilna, je na začetku pomembno natančno diagnosticirati bolezen. Pri tem je treba paziti na njegove značilne simptome:

  • rdečina kože na prizadetem območju;
  • videz papul (rožnatih kvržkov) in mehurčkov (votline s serozno snovjo) na koži;
  • plešavost prizadetih območij
  • pustule (gnojne akne);
  • erozija;
  • pojav suhih skorj na območjih uničenega epitela.

Hipoalergenska dieta za ekcem se izbere glede na vrsto bolezni:

  1. Res je. Izpuščaj prizadene obraz in okončine. Pogosto jih spremljajo mrzlica.
  2. Mikrobna. Pojavi se na poškodovanih območjih (rane, praske, fistule, razjede). Zanj je značilen videz okroglih ali velikih zapečenih formacij, pokritih s sivimi, rumenimi ali zelenimi skorjami.
  3. Mycotic. Razvija se kot alergijska manifestacija glivične okužbe.
  4. Seborrheic. Vpliva na kožo, kjer je veliko žlez lojnic (obraz, pazduhe, glava, ušesa, lopatice). Odlikuje ga pojav rumenih ali rožnatih luskastih madežev in nodularnih izbruhov.
  5. Eczematous cheilitis. Zanj je značilen izpuščaj na ustnicah.
  6. Dyshidrotic in tylotic. Dermatoza vpliva na podplate in dlani.
  7. Professional. To se diagnosticira pri osebah, ki delajo v nevarnih industrijah.
  8. Sikosiformna. Razvija se s sycozo, oteženo zaradi ekzematizacije.
  9. Razširjena. Kompleks krčnih simptomov v nogah vodi do pojava bolezni.
  10. Eczema pigment skodelice in bradavičke pri ženskah.

Vsaka od teh vrst posilstva zahteva kompleksno obravnavo, katere pomembna sestavina je hipoalergena prehrana. Prehrana za ekcem vključuje zavračanje številnih izdelkov in obogatitev prehrane s hrano, lajša vnetje, pospešuje regeneracijo kože in nasičuje telo s koristnimi snovmi.

Koristni in škodljivi izdelki za ekcem

Da bi dosegli hitro okrevanje, bi morala vsaka oseba, ki trpi zaradi kožnih izpuščajev, vedeti, kaj jesti in kaj odnehati. Iz menija za ekcem je treba izključiti nekatere vrste sadja in jagodičja - banane, jagode, maline, agrume. V skladu s prepovedjo so jajca, zlasti beljakovine, in rdeča hrana. Od sladkih in pečenih peciv je treba tudi zapustiti.

Preostali prepovedani proizvodi za ekcem:

  • črni čaj z dodatki in kavo;
  • prekajeno meso;
  • sol;
  • polnomastno mleko;
  • ohranjanje;
  • začimbe;
  • polizdelki;
  • Živalske maščobe;
  • morski sadeži;
  • krompir;
  • koruza.

Kaj ne more jesti z ekcemom, ki poteka v akutni obliki? Še vedno so prepovedani izdelki, ki vsebujejo barvila in konzervanse (sladka soda, sladoled, jogurt, žele bonboni). Ali je mogoče piti alkohol? Pri vseh kožnih boleznih je alkohol kontraindiciran.

Dermatologi trdijo, da ekcem in alkohol nista združljiva, ker truje telo in prispeva k pojavu novih izpuščajev.

Prehrana za ekcem na rokah in nogah temelji na uporabi naslednjih živil in pijač:

  • puste ribe;
  • žita;
  • mineralna voda;
  • pusto meso;
  • grah;
  • nizko vsebnost maščobe skute, kefir in jogurt;
  • zelenice;
  • zelje;
  • zelenjava;
  • kislo sadje in jagode, razen rdeče.

Značilnosti prehrane

Protein-zelenjavna prehrana za težave s kožo pomaga preprečevati ponovitev bolezni in zmanjšuje intenzivnost njenih simptomov. Za hitro okrevanje na dan mora bolnik zaužiti 200 g ogljikovih hidratov, 130 g beljakovin in maščob.

Pri ekcemih na nogah in rokah je treba hraniti hipoalergensko dieto 4 do 7 tednov. V tem obdobju se bo normalno stanje kože obnovilo. Poleg tega je pomembno, da se režim postopoma zapusti, da ne bi povzročil drugega napada. Nato morate jesti manj prepovedanih živil, jesti le en škodljiv izdelek vsake tri dni.

Prehrana za mikrobni ekcem temelji na uporabi mlečnih in rastlinskih živil. Prepovedani so zgoraj opisani izdelki. Med remisijo lahko pacient uživa rdečo zelenjavo, oreške, koruzo in česen.

Tisti, ki imajo mikrobni ekcem, prehrana vam omogoča, da jeste ribje parne kroglice, kašo, kuhano v vodi, zelenjavne juhe in mlečne izdelke. Pomembno je opazovati ravnotežje med vodo in soljo. V ta namen je priporočljivo dnevno piti do 2 litra mineralne vode brez plina.

Prehrana za ekcema mora biti vegetarijanska vsaj v obdobju poslabšanja. Ko se bolezen umakne, lahko v prehrano dodamo nekaj beljakovinskih živil. Za ljudi s to obliko dermatoze bodo kaše koristne, zelenjava je raznolika, razen krompirja in sadja. Zaželeno je, da zavrnejo morske sadeže, ki jih nadomestijo z rečno ribo, paro.

Prehrana za ekcem na rokah temelji na omejeni porabi ogljikovih hidratov in opravljanju dni posta na mleku in zelenjavi. Slanico je treba odstraniti iz prehrane in pijač, izogibati se je treba živilom, ki dražijo ledvice, jetra in hrano, ki stimulira NS. Pod absolutno prepovedjo je hrana, ki povzroča napihnjenost (stročnice, zelje, soda).

Tudi prehrana za ekcem na rokah pomeni delno prehrano (6-krat na dan).

Dermatologi omogočajo bolnikom z izpuščaji na zgornjih okončinah, da jedo:

  • žita in testenine;
  • jajca, vendar ne več kot eno na dan;
  • beli kruh z otrobi;
  • zelenjava;
  • pusto meso in ribe;
  • sadje;
  • fermentiranih mlečnih izdelkov.

Kadar ekcem pri otrocih ustreza vsem zgoraj navedenim priporočilom. Ampak, da bi rastoči organizem bolje spopadal z alergeni, potrebuje dodaten vir vitamina C. Pediatri priporočajo, da se otroku askorbinska kislina v količini 0,1 g 2-3 krat dnevno.

Približen meni in koristni recepti za ekcem

Mnogi bolniki, ko predpisujejo dieto žalujejo, če predpostavljajo, da bodo morali jesti isto vrsto hrane za dolgo časa. Toda število dovoljenih izdelkov vam omogoča, da vsak dan pripravite nove in okusne jedi. To potrjuje prehrano za ekcem, meni je zelo raznolik:

  1. Prvi zajtrk - pšenica, ajda, rižev kaša, kruh in maslo, masa skute, pire krompir, kuhane ribe, čaj brez sladkorja in mleka.
  2. Kosilo - jagode in sadje, žele, naravni jogurt, sir z nizko vsebnostjo maščob.
  3. Kosilo - kuhano meso, zelenjavna juha, parjene ribe, kremna juha, kaša, rezanci z mlekom, palačinke, sadni žele, kompot, zeliščni čaj.
  4. Čaj čas - sokovi, naravni jogurt ali ryazhenka, zelenjavna solata, nizko vsebnost maščob sira.
  5. Večerja - pečenje s skuto in zdrobom, enolončnice, čaj.
  6. Pred spanjem - kefir ali jogurt.

Obstaja veliko receptov za zmanjšanje števila lezij na obrazu in v okončinah ter podaljšanje obdobja remisije. Torej, z ekcemom, lahko jeste zdrave sadne in jagodne napitke. Da bi bilo, boste potrebovali eno banano, nemastni jogurt brez konzervansov (1 skodelico), zelena jabolka (300 g), malo muškatnega oreščka in cimeta, brusnice (100 g). Plodovi se olupijo in zmeljejo v mešalniku skupaj z jagodami, začimbami in fermentiranim mlečnim proizvodom. Mešanico zlijemo v posodo, ohladimo in postrežemo na mizo.

Drugi recept za gladkost je pripravljen na osnovi skute (150 g) in zelenjave (2-3 kumare). Še vedno potrebujete zelenja in česen. Sir se zmeša v mešalniku skupaj s kisljo, zeleno, koprom in peteršiljem. Zakaj v goščavi dodamo narezane kumare in sesekljan česen. Ko postane masa kremasta, se v njej vlije 200 ml paradižnikovega soka. Vse malo soljene in postavljene v vaze.

Poleg lahkih debelih pijač, z ekcemom, lahko pripravite polnopravne obilne jedi. Kuharske knjige in spletne strani ponujajo veliko okusnih dietnih receptov. To je lahko vitki boršč z fižolom, zelenjavna juha, pečena purana z brusnicami, zapečeno zelje z rozinami in jabolki, kunčje kroglice z rožmarinom ali skutino s skuto in breskvami ter orehi.

Seznam proizvodov, ki so prepovedani ekcemov

Seznam izdelkov za ekcem je pretežno beljakovinsko-zelenjavna skupina jedi, ki jih priporočajo dermatologi v obdobju poslabšanja in odprave bolezni. Prav tako je nujno potrebno zagotoviti, da prepovedana hrana ne pride v prehrano, ki je izjemno nezaželena za bolnike z ekcemom.

Značilnosti hrane za ekcem

Ljudem s to boleznijo priporočamo, da sledijo dieti. Kljub temu, da je to dermatološka bolezen, je njena narava, najpogosteje, alergična, zato bo uporaba "pravilne" in izključitve iz menija prepovedanih izdelkov za ekcem pripomogla k izboljšanju splošnega stanja pacienta:

  • Izogibajte se zapletom bolezni;
  • Zmanjšajte resnost simptomov bolezni - srbenje, izpuščaj;
  • Okrepiti imunski sistem, ki bo "delo" za odpravo znakov bolezni, spodbujati hitro regeneracijo poškodovane pokožnice.

Ko je treba to bolezen slediti hipoalergenični dieti. Na internetu lahko najdete veliko tabel izdelkov za ekcem, ki kažejo na stopnjo alergenosti posamezne jedi. Osnova menija morajo biti popolnoma hipoalergeni izdelki, med remisijo lahko pride do bolezni v prehransko hrano, za katero je značilna zmerna alergenost.

Izdelki z ekcemom z zmernimi alergijami: ribe brez pasterizacije, raca, rž, koruza, brusnica, paprika, krompir, puranje meso, brokoli, breskev, riž, zajec, brusnice, ajda, marelice.

Trajanje posebne prehrane določi zdravnik, v povprečju pa traja približno 3 tedne.

Spomnimo se, da prehrana za ekcem ni stradanje. Prehrana bolnika mora biti popolna, bogata s hranili in koristnimi snovmi. Meni, ki ima nizko vsebnost vitaminov in mineralov, bo povzročil poslabšanje stanja, pojav recidiva.

Splošna priporočila za izbiro zdravil za ekcem so: t

  1. Da bi se izognili ponovitvi, morate opustiti uporabo izdelkov z visoko stopnjo alergenosti. V majhnih količinah se lahko zaužijejo enkrat na 3 dni.
  2. Priporočljivo je, da v hrano vključite več korenja, zelenja, kumaric, repa in druge zelenjave ter korenovk.
  3. Vnesti morate izdelke iz menija, ki povečujejo koncentracijo hemoglobina, bogato z vitamini PP in skupino B.
  4. V hudih primerih bolezni je treba opustiti proizvode, ki imajo povprečno stopnjo alergenosti.
  5. Pri ponovitvi je koristno imeti prehranski dnevnik. Z njim bo mogoče določiti, katera živila povzročajo reakcijo, in jih odpraviti iz prehrane.
  6. Prehrano je treba postopoma pustiti, vsak dan dodati nov izdelek, ki je bil prej prepovedan pri ekcemu.
  7. Priporočamo kuhanje na pari. To je najboljši način za toplotno obdelavo zelenjave ali mesa in ohranitev hranil.

Prepovedani ekcemi

Različne oblike te bolezni vplivajo na bolnika na različne načine. Vsi zahtevajo poseben pristop k izbiri hrane. Razmislite, kaj izdelkov ni mogoče z ekcem različnih vrst.

Prepovedani izdelki za mikrobni ekcem

Osnova prehrane v tej obliki bolezni - zelenjava, sadje in mlečni izdelki. Praviloma lahko le zdravnik predpiše pravilen meni.

Ne smete se vključiti v izdelke iz trgovine, ki vsebujejo velike količine barvil in sintetičnih konzervansov. Ker so tudi začimbe in sol prepovedane, je priporočljivo, da hrani dodamo aromo z začinskim zelenjem.

Lahko pijete mineralno vodo, vendar samo brez plina, da ne bi povečali napihnjenosti.

Prepovedani izdelki za alergijski ekcem

V večini primerov je alergen v tej obliki bolezni hrana. Najprej jih je treba izključiti iz prehrane.

Ali je treba strogo omejiti zaužitje takšne hrane: polnomastno mleko in mlečni izdelki, zdrob, testenine.

Kaj je prepovedano jesti ob suhem ekcemu?

Pri suhem ekcemu ​​je priporočljivo preiti na veganski meni. Vendar pa ne morete jesti agrumov in zelenjave, svetle barve.

Sladkor je treba nadomestiti s fruktozo. Vse sladkarije in pecivo pa je treba izključiti.

Na splošno je priporočljivo zmanjšati porabo takšnih izdelkov za ekcem: krompir in jedi iz njega, morski sadeži (razen rečnih rib), mastno meso. Ne morete vstopiti v prehrano ocvrte hrane.

Prepovedani izdelki za jok ekcem

Ta vrsta bolezni je prepoznana kot ena najbolj neprijetnih, saj pacientu prinaša veliko neugodja. Da bi se izognili zapletom, morate upoštevati strogo prehrano in izključiti vse izdelke, ki lahko poslabšajo bolnikovo stanje.

Pomembno je! Tudi majhna količina prepovedanega zaužitega izdelka za to vrsto ekcema lahko sproži povečanje znakov bolezni!

Lahko nadomestite pomanjkanje mesa v prehrani z vitke ribe, skuto. Pusto meso je dovoljeno jesti dnevno največ 200 g.

Proizvodi, prepovedani za kronični ekcem

Vsak tip ekcema velja za kronično bolezen. Vendar pa nekateri bolniki uspejo zatreti bolezen in dosežejo stabilno remisijo. Drugi imajo redno poslabšanja.

Tudi z pogostimi poslabšanji bolezni ne smete jemati alkohola, močnega čaja in naravne kave. Ne zlorabljajte konzerviranja, shranjujte majonezo, klobase.

Vsi svetli plodovi in ​​jagode (jagode, jagode, ribez, granatna jabolka, grozdje, borovnice) spadajo tudi v seznam prepovedanih živil za ekcem roke in noge s kroničnim potekom.

Kaj izdelki ne morejo z ekcem - glej video:

Kadar mora ekcem biti pozoren na zaužite izdelke, ker je prehrana del zdravljenja te bolezni. Če jih želite sestaviti, se morate posvetovati z zdravnikom. Pri poslabšanju ekcema se praviloma širi seznam prepovedanih izdelkov. Z remisijo - postane nekoliko manj.

Sanitarna ambulanta mestne kože in venerov St. Petersburg

Ekološka prehranska pravila

Ekcem je človeštvu že od nekdaj poznan, vendar je zdravilo postalo razmeroma nedavno kot ločena skupina bolezni. Bolezen ima številne posebne značilnosti v primerjavi z drugimi vrstami dermatitisa.

Kaj je ta bolezen

Ekcem je nalezljiva kožna bolezen nev alergijske narave.

To se manifestira v obliki izpuščaja z značilnim pekočim občutkom in srbenjem.

Pordela koža med to boleznijo je toplejša v primerjavi z okoliškimi tkivi. Bolnika nenehno zasleduje hudo srbenje na prizadetih območjih.

Če ne ukrepate pravočasno in ne predpisujete potrebne terapije, lahko to povzroči kronično obliko bolezni.

Najpogosteje prizadeta mesta na koži so:

  1. stopala;
  2. roke in roke;
    obraz.

Od te bolezni lahko trpijo tako odrasli kot otroci.

Obstaja več oblik:

  • Res je. Povezan z notranjimi dejavniki, kot so vaskularna distonija, bolezni prebavil, genetska predispozicija, sladkorna bolezen, psihološka preobremenitev, bolezni ščitnice.
  • Mikrobna. Pojavlja se lokalno pri vnetnih procesih, ki jih povzročajo patogeni mikroorganizmi.
  • Atopični. To je značilno za bolnike, ki trpijo zaradi alergij na hrano.

Ne glede na vrsto so akutni, subakutni in kronični ekcemi. Pri akutnih oblikah je za kronične značilnosti značilno odvajanje prizadetih kožnih predelov, nastajanje skorje na mestu erozije.

Vzroki

Zanesljivi vzroki neznane ekcemske znanosti.

Zdravniki menijo, da na pojav bolezni vplivajo naslednji dejavniki:

  1. Notranji. Bolezni notranjih organov različnih etiologij.
  2. Zunanji:
  • dolgotrajen in reden stik s kemikalijami;
  • infekcijske patogene;
  • zdravila;
  • duševno utrujenost.

Ker so za odpravo strupenih snovi v telesu odgovorni prebavni in urinarni sistemi, se v primeru okvare enega od organov (jetra, črevesje, ledvice) kožo izloči iz razgradnih produktov.

To vodi k dejstvu, da škodljive snovi začnejo vplivati ​​na kožo in nastane ekcem.

Vloga prehrane pri učinkovitosti zdravljenja

Učinkovitost zdravljenja ni odvisna samo od pravilno predpisane terapije, ampak tudi od dobro oblikovane prehrane. V blažjih primerih je mogoče to storiti brez jemanja zdravil.

Oslabljeno zaradi bolezni, telo potrebuje za vzdrževanje imunskega sistema, normalizacijo presnove.

Zato morajo bolniki prejeti popolno, bogato hrano:

Hipoalergena hrana mora vsebovati:

  • dietetično meso;
  • rečne ribe;
  • kaša;
  • sadje in zelenjava.

Hkrati je treba iz menija izključiti proizvode, ki lahko povzročijo razvoj bolezni ali povzročijo ponovitev bolezni.

Prehrana ne sme vključevati agrumov, sladkarij, gaziranih pijač. Pitje alkohola je nezaželeno.

Prav tako morate zmanjšati ali v celoti odpraviti iz prehrane polnomastno mleko, piščančja jajca, oreški, vroče začimbe in začimbe.

Hrana, ki spodbuja hitrejšo obnovitev, vključuje:

  • zeleni čaj;
  • mlečni izdelki, ki vsebujejo probiotike;
  • živila, bogata z ribjim oljem.

Video: Koristna dejstva

Vrednost lokalizacije izpuščaja v metodah zdravljenja

Poleg osnovnih principov prehrane pri kožnih boleznih, obstajajo nekatera priporočila dermatologov pri izbiri menija, odvisno od lokacije.

Prehrana za ekcem na rokah, rokah in prstih ne bi smela vsebovati le beljakovinskih živil, ampak tudi izdelkov, obogatenih z železom in jodom.

Dnevno je treba porabiti:

Poleg tega mora bolnikova prehrana vključevati:

  • vitamini skupine B, PP, E, A;
  • folno kislino;
  • askorbinska kislina.

Ti mikroelementi, vitamini in organske kisline polnijo telo s potrebnimi snovmi in začnejo pospešen proces regeneracije kože.

V obdobju zdravljenja je zelo nezaželena poraba ogljikovih hidratov.

Prehrana za ekcem na nogah se nekoliko razlikuje od prejšnje.

To je posledica dejstva, da s porazom kože spodnjih okončin, pacient ima kršitev vodno-solne bilance.

Zato se doda osnovni prehrani:

  1. mineralna voda;
  2. sveži sokovi iz dovoljenega sadja in zelenjave;
  3. poleg navedenih pijač je zelo pomembno piti vsaj 1,5 litra čiste vode čez dan.

Bistvo prehrane za ekcem pri odraslih

Prehrana, predpisana za ekcem, izboljšuje presnovne procese v telesu, normalizira prebavo in zagotavlja energijo.

Uživanje prave hrane za kožne bolezni ni dovolj. Hrano je treba kuhati izključno na pari in jo porabiti sveže ali kuhano.

Med ponovnim izločanjem diete:

  • začinjene in slane hrane;
  • prekajeno meso;
  • polizdelki;
  • mastno meso;
  • polnomastni mlečni izdelki;
  • krompir in stročnice;
  • agrumi;
  • jajca;
  • pečenje;
  • sladkarije

Ko se v bolnikovem meniju poslabša:

  • zelenice;
  • kaše na vodi;
  • fermentirani mlečni napitki;
  • zelenjava in sadje.

V obdobju miru, da bi se izognili ponovitvi bolezni, je priporočljivo:

  • jagode (ribez, brusnica, kosmulja, morska krhlika, lubenica)
  • buče;
  • bučke.

V primeru skladnosti s prehrano bolnikov simptomi izginejo 30-40 dni. Pravilno sestavljen meni pomaga očistiti kožo pred toksini in normalizira vse pomembne funkcije telesa.

Skupine proizvodov in njihova alergenost

Obstajajo izdelki z visoko, srednje in nizko alergenostjo.

Kakšna diathesis bris? Odgovor je tukaj.

Tabela približnega menija

zeleni čaj brez dodanega sladkorja

puranji ali kunčji parni rezki;

pečeno ali sveže jabolko

Beli ribez ali kisla kisla pijača

Sveži sadni in zelenjavni sok

Solata iz kumaric z zelenjavo; mineralna voda

Piščančje piščančje piščančje meso z ajdo; mineralna voda

Solata iz svežih listov pekinškega zelja in jabolka; čaj iz kamilice

Rezanci perutnine; ajda

Med zajtrkom in večerjo si lahko privoščite lahke prigrizke v obliki sadja, jagodičja ali nemastnega jogurta. V tem obdobju je zaželeno popolnoma opustiti sol ali zmanjšati njeno uporabo na minimum.

Ne pozabite piti čim več prečiščene vode in mineralne vode. Mineralna voda je kontraindicirana v velikih količinah, če bolnik trpi za urolitiazo.

Če ni težav z gastrointestinalnim traktom, je priporočljivo organizirati post na teden. Čez dan je potrebno uporabiti 2 litra mineralne vode ali 2 litra 1% kefira ali pojesti 1 kg zelenih jabolk.

Včasih ni odveč obrniti na zdravilo rastlinskega izvora, ampak šele po posvetovanju z zdravnikom.
Med prehrano lahko uporabite čaj iz listov lignon in serije.

Pripravljena je na naslednji način: sesekljana suha zelišča se zmešajo v enakih deležih (vsaka po 1 jušni žlici) in vlije z vrelo vodo (0,5 l). Pustite, da se pari nekaj ur in vzemite 1/3 skodelice pred obrokom.

Tudi infuzija koprive je učinkovita: 1 žlica. sesekljane surovine je treba napolniti s kozarcem tople vode. Ko se juha ohladi, se filtrira in vzame dvakrat na dan (zjutraj in zvečer).

Prehrana mora trajati vsaj 5-7 tednov. Vendar to ne pomeni, da po izteku tega obdobja lahko nenadoma zapustite meni. Prehod iz hipoalergene hrane na druge vrste hrane mora biti postopen.

Zakaj je bolje, da se obrnejo na prehrano

Pravočasna pritožba k prehrani bo pomagala preprečiti številne težave in zaplete.

Po diagnozi vam bo specialist pomagal pri izbiri in ustvarjanju individualne prehrane, po potrebi pa vam bo predpisal tudi zdravila.

Poleg tega se pripravlja rehabilitacijski tečaj in izvajajo preventivni ukrepi za preprečitev ponovitve bolezni.

Zato ni nujno, da sami predpisujete zdravljenje, in ko se pojavijo prvi simptomi, nemudoma pokličite strokovnjake za pomoč.

Kakšne so metode zdravljenja diateze v otrokovih rokah? Sledite povezavi.

Kakšni so simptomi solne dieteze? Več o tem.

Koristni nasveti

  1. V obdobju zdravljenja je priporočljivo, da se ne držite le določene prehrane, ampak tudi, da izberete hipoalergenske izdelke za osebno nego. Losjoni, geli za prhanje, kozmetika itd. Ne smejo vsebovati dišav, alkohola, dišav. Vse te snovi lahko le poslabšajo stanje. Za uporabo so prikazane takšne kreme kot Topikrem, Bioderma in druge.
  2. Če je mogoče, se mora pacient izogibati živčnemu naporu in stresu. To bo spodbudilo hitrejše okrevanje.
  3. Prav tako je treba spoštovati osebno higieno. Med poslabšanjem je mogoče narediti kopel zelišč.
  4. Ko ekcem roke pripraviti decoction iz breze listov. Pivo se ohladi do svežega mleka, nato pa se prizadete roke hranijo v raztopini do 10-15 minut.
  5. Lahko naredite obkladek iz zdrobljenih listov matere in mačehe ter toplega mleka. Stiskanje poteka ponoči.
  6. Če je prizadeta koža nog, naredite škrobne kopeli. Za to se liter litra hladne vode doda 500 g. krompirjev škrob in zmešajte z vročo vodo, da pripravite toplo raztopino. Postopek se izvaja 10-15 minut.
  7. Če so površine kože prizadete nad gležnjem, naredite nanos kumine juhe. Za to, 1 žlica. l zdrobljena sredstva vztrajajo v kozarcu vrele vode. Nanesite pol ure.
  8. Za zdravljenje ekcemov je lahko učinkovita naslednja domača mazilo: standardni kozarec farmacevtske žveplove mazila (70 g.) Se zmeša s sto gramov stopljenega masla. Ponoči se zmes maže prizadeta območja.
  9. Za zdravljenje kožne bolezni na obrazu uporabite sok aloe, ki ga nanesemo na erozivna mesta in pustimo delovati eno uro.

Spomnimo se, da so ljudska zdravila le dodatek k osnovni terapiji in prehrani.

Samo pravilno sestavljen meni bo pomagal pospešiti regenerativne procese in preprečil poslabšanje. Izključitev proizvodov, ki izzovejo bolezen, se bo izognila ponovitvi bolezni.

Hrana za ekcem

Splošni opis bolezni

Ekcem je kožna bolezen, ki jo spremlja izpuščaj in srbenje. Razlikujte med suhim in vlažnim ekcemom. Ekcem se lahko nahaja na rokah, nogah, obrazu.

Vzroki ekcema.

  • vse vrste alergijskih reakcij;
  • zmanjšana imunost;
  • endokrine motnje;
  • živčna napetost, stres;
  • diabetes;
  • disbakterioza;
  • glivične bolezni.

Prvi znaki ekcema so izpuščaji. Namesto prizadetega območja se pojavi suhost, pordelost, oteklina, piling. Skorje, nastanejo razpoke. Zelo hudo srbenje.

Koristni izdelki za ekcem

Če jeste prav, vedno prispeva k hitremu okrevanju, odpravi poslabšanj bolezni in vzpostavitvi stabilne remisije.

Hrano je treba kuhati samo z malo maščobe.

V prvih jedi je treba dati juhe v mesni ali ribji juhi. Meso mora biti svetlo in kuhano ali paro. Prednost dajte mesnatim in lahkim prehranjevanjem. Na primer, kunčje meso, puranje meso, pusto goveje meso in piščanci so primerni.

Kuhane ribe lahko jeste, če je sveža in rečna.

Uporabne so različne žitarice: ječmen, ajda, pšenica, ovsena kaša, saj so bogate z minerali in vitamini.

Sir, jogurt, kefir, ryazhenka, lahko jedo v neomejenih količinah.

Koristno je jesti zelenjavno hrano. Fižol priznano zdravilo za ekcem, pravi shramba beljakovine, koncentrat aminokislin, visoko kalorično, dobro v kuhani obliki. Uporabne so tudi zelje, bučke, rdeča pesa in sveže kumare.

Jedo korenje dnevno pomaga obnoviti vitamine, kot so vitamin A, B1, PP, B9.

Vse vrste solate so zelo koristne, saj so obogatene z železom, jodom, karotenom, vitaminom C. Iz istega razloga so koristne tudi repa in rutabaga.

Zeleni imajo odličen učinek na telo: peteršilj, koper, zeleno. Izboljšuje prebavo.

Iz tekočine lahko pijete naravne sadne sokove svetlih barv, mineralno vodo, mleko.

Ljudska zdravila za ekcem

Surovega krompirja podrgnil, lahko dodate med, zavit v Gaza, in jih dal na prizadetih mestih.

Zeliščni čaji iz koprive, drobljenega korenja regance in repinca, bele breze blagodejno vplivajo na celotno telo.

Ko zabuhlost pomaga z odrezkom koruzne svile.

Depekt hmelja deluje pomirjujoče (1 žlica. Nalijte 300 ml vrele vode).

Lajšanje srbenje in vnetje pomoč, infundiranje poprove mete in česna mazilo (kuhani česen vtrite z medom 1: 1).

Infuzijo pelina jemljemo peroralno in z njo utrljamo prizadeto kožo.

Sušene korenine regrata skupaj z medom se lahko uporabijo kot mazilo in nanje nanesete boleče madeže. Dandelion je treba uporabiti v hrani v vseh jedi, saj je vse koristno.

Dobra pomoč zelišča Šentjanževka, ognjič (ognjiča), bor, radič, trpotec. Ta zelišča se uporabljajo v obliki decoctions, infuzije, da jih losjoni.

List zelja se zmeša z jajčnim rumenjakom in uporablja kot obloga za jok ekcem.

Oreški listi se uporabljajo pri vseh vrstah ekcemov. Od njih kuhamo juhe, infuzije; se kopajte.

Repno olje večkrat na dan razmaže kožne lezije.

Ekološko reševalno sredstvo je sok aloe (vzemite mlade liste aloe, operite, posušite, olupite, zmeljemo, dodamo med 1: 1, mešanico nanesemo na obolela območja).

Nevarni in škodljivi proizvodi za ekcem

Številni izdelki, ki jih vsakodnevno zaužije navadna oseba z ekcemom, so strogo prepovedani. Ker lahko poslabšajo simptome bolezni (hudo srbenje) in otežijo proces zdravljenja.

Izogibajte se dimljenim, slanim in začinjenim živilom. Prednost imajo sveža in naravna hrana.

Treba je zavrniti vse omake, grenak poper, česen, majoneza.

Nesprejemljivo je, da se uporabljajo konzervirana živila, kot so paštete, konzervirane ribe, različni pečati.

Pod strogo prepovedjo pekarne in testenin. In tudi vse vrste sladkarij: med, torte, sladice, torte, čokolada, marmelada, marmelada itd.

Maščobna hrana je najhujši sovražnik v prehrani za ekcem. Zato morate popolnoma opustiti jagnjetino in svinjino.

Med zelenjavo je vredno zavrniti krompir, ki je bogat s škrobom.

Agrumi so strogo prepovedani: mandarina, limona, ananas, pomaranča, kivi. Prav tako so izključeni paradižniki, rdeča jabolka, banane, ki povzročajo alergije.

Prav tako je prepovedano čaj, kava, sokovi, ki niso svetle barve (granatno jabolko, jagode, paradižnik).

Tobak, alkohol in vse vrste alkoholnih pijač veljajo za škodljive in nevarne.

V času poslabšanja bolezni je strogo prepovedana uporaba jagod, jagod, jagod, malin, pepela, viburnum, borovnice, ribeza, maline, brusnice, brusnice, kosmulje, morska krhlika, borovnice.

Prehrana za različne vrste ekcema: prepovedani in dovoljeni proizvodi

Pri ekcemih, suhih, vlažnih, tilotičnih, seboreičnih, krčnih, mikotičnih, idiopatskih, strokovnih, mikrobnih, pediatričnih) zdravnik vedno izbere ustrezno prehrano, saj je sestavni del uspešnega zdravljenja in dolgotrajne remisije. Prehrana mora biti popolnoma spremenjena in v obdobju poslabšanja je hrana podvržena še hujši korekciji. S stalnim izvajanjem priporočil je mogoče ublažiti simptome, ko telo začne normalno delovati.

Katere izdelke za ekcem je treba opustiti? Kateri meni predlaga prehrano za ekcem pri odraslih in otrocih na rokah, nogah in drugih delih telesa?

Hipoalergenska dieta za ekcem na rokah in nogah

Po zaužitju vseh izdelkov se razvije ekcem. Takšna alergijska reakcija ni najbolj redka pojavitev pri občutljivih ljudeh, zato je bolje vnaprej določiti, kakšna vrsta hrane je nevzdržna.

Primerno je opraviti več testov, da bi znanstveno potrdili ali zavrnili alergije na eno ali drugo hrano. Takšno priporočilo je koristno tudi zato, ker mora biti hipoalergena prehrana vedno individualizirana in se prilagaja značilnostim vaše bolezni in lastnega telesa.

Slavni zdravnik v tem videu bo povedal o značilnostih prehrane za ekcem:

Izbira izdelka

Bodite prepričani, da iz prehrane izključite hrano, ki se nanaša na alergene in lahko povzroči porast bolezni. Te vključujejo:

  • mastno meso;
  • Kava;
  • začinjena hrana;
  • paradižniki;
  • česen;
  • Slaščice;
  • matice;
  • pečenje;
  • prekajeno meso;
  • agrumi;
  • polnomastno mleko;
  • vsako ocvrto hrano;
  • jagode;
  • granate;
  • melona;
  • pšenica;
  • pesa;
  • med

Priporočljivo je jesti hipoalergeno hrano, a prehrano je mogoče dopolniti z izdelki z zmerno alergenostjo. Izključiti je treba le tista imena, ki povzročajo poslabšanje simptomov ekcema. Za udobje uporabite spodnjo tabelo diete za ekcem.

Povprečna alergenost

Polna hipoalergena

Nadomestki za škodljive proizvode

Pomembne funkcije

Skupno trajanje prehrane določi zdravnik, standardno obdobje, v katerem se vzdržuje, pa je 3 tedne. Prepoved nekaterih vrst živil ne pomeni, da mora bolnik stradati. Ravno nasprotno, neustrezna prehrana bo poslabšala tudi pojav ekcemov. Zato se je treba držati razumnega okvira, ne da bi zmanjšali količino hranil in mikroelementov.

  • Da bi se izognili ponovitvi bolezni, je zaželeno, da se v prihodnje v kategoriji alergenov porabi čim manj hrane. Vendar pa je majhna količina njih še vedno dovoljena za jesti, vendar le vsake 3 dni.
  • Pri ekcemih stopal in rok mora biti zadostna količina zelenja, korenja, švedske kumare in druge zelenjave.
  • Treba je izbrati druga primerna živila, ki povečajo koncentracijo hemoglobina in nadomestijo pomanjkanje ravni vitaminov PP in skupine B.
  • V najtežjih primerih, pod vodstvom zdravnika, postopoma opustijo izdelke s srednjo in nizko stopnjo alergenosti.
  • Prav tako je koristno voditi dnevnik prehranjevanja, da bi z zdravnikom izvedeli, kaj naj bo popolnoma izključeno. Nadzor strokovnjaka s tako strogo prehrano je zelo pomemben, sicer obstaja veliko tveganje za zdravje.

Potem smo za vas izbrali nasvete o prehrani (dieti) pri zdravljenju različnih oblik ekcemov, ki so po mnenju recenzij najbolj učinkoviti.

Posebnosti prehrane pri različnih oblikah bolezni

Z mikrobiološkimi

Pri mikrobnih ekcemih so mlečni izdelki na osnovi rastlin osnova prehrane. Zdravnik določi vse, kar je potrebno za izključitev. Skoraj vedno prepovedano:

Bolje je zgraditi svoj meni na pari in kuhani hrani.

  • Dovoljeni so nizko-maščobni kotleti, ribe in mesne kroglice, mlečni izdelki, vegetarijanske juhe in kaše na vodi.
  • Vse začimbe in sol je treba odpraviti, če pa je hrana sveža, lahko uporabite različne zelenja.
  • Voda se nadomesti z mineralom, vendar brez plina. Ohranjanje vodne bilance je zelo pomembno, kar pomeni, da boste morali piti vsaj 1,5-2 litra vode.

Z alergijo

Glavne določbe so že bile podane v poglavju o hipoalergeni prehrani. Vendar pa ni vedno hrana, ki deluje kot alergen, ker ekcem pogosto izzove prah, volna, kozmetika in cvetni prah. Zmanjšanje stika s patogenom je najpomembnejše in ni pomembno, ali spada v kategorijo hrane ali ne.

Medicinska prehrana vam omogoča, da ne preobremenite telesa z drugimi zdravili, ki poslabšajo simptome bolezni, zato morate v fazi poslabšanja takoj preiti na dieto. Med remisijo je priporočljivo, da jo redno ponavljate 1-2 tedna, kar omogoča dolgoročno stabilen pozitivni učinek.

Priporočila za alergijski ekcem so:

  1. Meni mora vključevati mlečne izdelke, žitarice, zelenice, sadje (le lahka!). V vodo je dovoljeno vključiti rafinirano olje, pusto meso, kašo.
  2. Ne jejte med poslabšanjem morskih sadežev, mastnih živil, sladkarij, gob, rdečih jagod, grozdja, oreščkov, klobas.
  3. Uporabljajo se maščobno mleko in vse vrste izdelkov iz njega, zdrob in testenine, vendar v zelo majhnih količinah.

Na kakšen način prehrane predlaga suhi dyshidrotic ekcem, izvedeti več.

Strokovnjaki vam bodo povedali o prehrani zelenjave kot način za premagovanje ekcema v spodnjem videu:

Ko je suh

  • Zelo priporočljivo je preučiti principe vegetarijanske prehrane za suhe vrste ekcema, saj je zaželeno, da so glavne jedi v jedilniku rastlinskega izvora.
  • Ko je dovoljena remisija, jo dopolnimo z beljakovinskimi jedmi. Skupaj z mesom z nizko vsebnostjo maščob jedo šibke mesne juhe.
  • Kaša mora biti prisotna v dnevni prehrani, saj blagodejno vpliva na splošno stanje in podpira delovanje želodca.
  • Zmanjšajte porabo krompirja in morskih sadežev. Toda rečne ribe so zelo priporočljive, vendar seveda ne pečene.
  • Zelenjavne sokove je treba pripravljati vsak dan. Še posebej dobro zdravje vpliva na korenje. Za sorto lahko kombinirate več zelenjave ali dodajte dovoljeno sladko sadje. To je sok, ki vsebuje koncentrirano količino vitaminskih snovi in ​​večini telesa primanjkuje vitaminov B, zato je priporočljivo izbrati zelenjavo, ki jih vsebuje.

Hipertenzija včasih spremlja suhi ekcem. Zmerna prehrana ne preobremeni srca, vendar je treba podoben pojav povedati zdravniku, da se prepreči njegovo napredovanje.

Kronična

Vsak ekcem je izključno kronična bolezen, ki se pri nekaterih ljudeh ponavlja pogosteje pod vplivom različnih dražljajev. Da bi izključili trajne eksacerbacije, je treba upoštevati načela hipoalergene prehrane. O tem, katere izdelke je treba popolnoma izključiti, smo opisali zgoraj.

Skozi prehrano je bolje, da se izogibate pitju alkohola. Če je telo oslabljeno zaradi dolgega poteka bolezni, zdravnik ne bo le svetoval določene prehrane, ampak tudi predpisal vitaminske pripravke.

Spoznajmo, kakšna prehrana je potrebna za vlažen ekcem.

Ko jokam

Ta vrsta ekcema velja za eno najbolj neprijetnih, saj je za jokanje potrebno stalno zdravljenje. V nenehno oblikovanih razpokah in odrgninah lahko vedno dobimo bakterije, kar pomeni, da je bolezen zapletena zaradi gnojnega vnetja. Zaradi tega je prehrana za vlažen ekcem zelo stroga, kar pomeni kategorično zavračanje hrane, ki lahko povzroči napad. In celo majhen delež prepovedane hrane lahko povzroči močan porast simptomov.

  • Sadje in zelenjava sta skoraj vedno dobrodošli v prehrani, vendar je v tem primeru zelo pomembno izključiti vse, kar je kislo: kivi, citrusi, jabolka. Lubenice in melone se tudi ne morejo zaužiti.
  • Hrana mora biti naravna, zaželeno je, da jo je treba kuhati sama, zato so možnosti večerje iz polizdelkov ali izdelkov za hitro prehrano kategorično izključene.
  • Pomanjkanje beljakovin je bolje napolniti rastlinske sestavine, skuto. Dovoljeno je tudi meso z nizko vsebnostjo maščob, vendar ga ne moremo jesti več kot 200 g na dan, obrok pa dopolnjujejo rečne ribe, žita in lahke juhe.
  • Lahko kuhamo recepti iz vegetarijanske kuhinje, vendar ne pozabite, da je uporaba začimb zmanjšana na minimum.

Z vsako vrsto ekcema lahko spreminjate prehrano, ni nujno, da jeste samo svežo hrano. Poiščite ustrezne recepte, jih posodobite, uporabite različna zelišča namesto soli in običajnih začimb. Na ta način bo vaš meni okusen in simptomi bodo postopoma izginili.

O značilnostih zdravljenja in prehrani za ekcem na obrazu bo povedal video spodaj:

Prehrana ekcemov

Hranilne lastnosti imajo velik vpliv na stanje kože. Izdelki lahko izboljšajo njegovo stanje in poslabšajo, kar vodi v nastanek različnih izpuščajev. V medicini je zelo razširjena praksa zdravljenja različnih bolezni s pomočjo posebnih diet.

Ekcem ni izjema. Obstajajo različne vrste simptomov bolezni, toda za vse njihove značilne manifestacije se pojavi srbenje, rdečina, izpuščaj, mehurčki s seroznimi vsebinami, ki jih lahko združimo v velike konglomerate.

Obstaja vnetni proces, oteklina. Kasneje se mehurčki v odsotnosti pravilne obdelave ali v primeru nenamernega odlepljanja razpočijo in izpostavijo površino rane. To ne povzroča samo bolečine, temveč lahko povzroči tudi zaplet v obliki zgoščevanja. Bolezen je precej neprijetna zaradi dejstva, da se pogosto pojavi poraz rok, kar negativno vpliva na upravljanje gospodinjskih opravil.

Vzrok bolezni pri odraslih je lahko disfunkcija imunskega sistema. Tako se v stiku s snovmi, ki dražijo kožo, pojavi alergijska reakcija. Takšne snovi lahko vključujejo: gospodinjske kemikalije, alkalije, lateks itd. Ogrožene osebe so gradbeni delavci, kemične tovarne, tisti, ki pridejo v stik z elementi, kot so krom, nikelj, mangan, svinec itd.

Motnje v hormonskem sistemu, genetske motnje, stresne situacije pogosto izzovejo razvoj neprijetnih simptomov. Kožne bolezni, poškodbe, opekline so lahko tudi zapletene zaradi nastanka ekcematozne lezije. Bolezni prebavil so pogosto vzrok za ekcem. Kršitev črevesne flore, povečanje ravni toksinov v telesu poslabša potek simptomov kože.

Zato je za njeno zdravljenje skoraj vedno predpisana prehrana. Glede na resnost simptomov, prisotnost sorodnih bolezni, je pravilna prehrana za ekcem lahko glavna metoda zdravljenja ali pa se lahko uporablja kot dodatna metoda.

Učinkovita je tudi kot nadaljnja profilaksa. Imenovanje je le zdravnik. Zato bo pravočasno zdravljenje zdravstvenih delavcev hitro obvladalo bolezen in preprečilo morebitne zaplete.

Prehrana za ekcem na rokah in nogah

Hrano je treba spreminjati in vsebovati vsa potrebna hranila, vključno s krepitvijo imunosti. Telo ne bi smelo čutiti pomanjkanja nečesa, sicer bo negativno vplivalo na delovanje notranjih vitalnih sistemov. Ta način zdravljenja je treba skrbno obravnavati pri tistih, ki imajo sočasno obolenje želodca, črevesja, trebušne slinavke itd. Pred začetkom zdravljenja je treba izvesti celovit pregled celega telesa.

Bistvo prehrane je zavrniti izdelke, ki najverjetneje povzročajo alergijske reakcije. Če poznate izdelek, ki je ravno vzrok za neprijetne simptome, ga je treba izključiti iz prehrane.

Izdelke je treba obdelati le s paro. Hrana ne sme biti nesramna. Priporočamo pogoste obroke v manjših količinah. Bolje je voditi dnevnik hrane, ki beleži vsako reakcijo telesa na katero koli jed. To je še posebej koristno narediti na koncu takšnega zdravljenja, ko se izdelki začnejo uvajati postopoma, ena komponenta naenkrat.

Hrano priporočamo za kuhanje doma.

Trajanje prehrane določi le specialist. Zdravljenje lahko traja od 4 do 6 tednov. V nekaterih primerih je priporočljivo, da se držite življenja. Zato je pomembno, da je prehrana uravnotežena.

Kaj lahko jeste z ekcemom

Prehrana je sestavljena iz živil, ki so manj nagnjena k povzročanju kožne bolezni. Lahko jedo žitarice iz žit, puste ribe, mesne juhe, zelenjavne juhe, kislo mlečne izdelke brez barvil in umetnih dodatkov. Ti vključujejo ryazhenka, kefir, skuto. Meso se lahko uživa vitko, kot je piščanec, puran.

To je zelo koristno, da bi zelenjave. Prehrana mora vsebovati veliko količino zelenja, kot so peteršilj, koper, zelena, solata. Odlična jed je pečena jabolka, ki blagodejno vplivajo na črevesno floro. Fižol bo pomagal zapolniti pomanjkanje beljakovin. Kuhane korenje, zelje, repa, rutabaga, kumare lahko obogatijo telo s koristnimi elementi v sledovih in vitamini.

Iz tekočin je bolje dati prednost alkalnemu pitju v obliki mineralne vode, zelenega, zelenega čaja ali kompota iz suhega sadja.

Ko simptomi minejo, lahko v prehranjevalni meni postopoma vključite bučke, buče, morske krhlika, banane, rdeči ribez, borovnice, češnje in druga živila.

Kaj ne morete jesti z ekcemom

Pri poslabšanju ekcemov iz prehranskega menija je treba izključiti konzervanse, umetne barve, aditive za živila, polizdelke. Treba je zavrniti poper, slano, ocvrte, ostre, maščobe, dimljene.

Morate pozabiti na krompir, čokolado, marmelade, pecivo in torte. Nevarne so tudi rdeče sadje in jagode. Sem sodijo jagode, citrusi, grozdje, granatna jabolka, kivi, limone. Črni ribez, melone, ananas, pesa se prav tako štejejo za zelo alergene.

Polno mleko in jajca, med, morske ribe so nujno izključeni iz porabe.

Treba je opustiti alkoholne pijače, soda, kava, citrusi, rdeči sokovi.

Izključiti moramo izlete na kraj hitrega kuhanja.

Diet ekcem menija

Da se prehrana za ekcem ne izkaže za pravo »kazen«, lahko za teden dni pripravite raznolik meni. Na primer:

Za zajtrk v ponedeljek lahko kuhate ovseno kašo, kompot iz suhega sadja. Za kosilo jejte piščančjo juho, zelenjavo, zeliščni čaj. Čaj za diverzifikacijo s skuto in za večerjo za pripravo rečnih rib, zelenega čaja.

V torek lahko zajtrkujete ajdove žitarice, zeliščni čaj. V meniju za kosilo so zelenjavna juha, piščančje kroglice, pari, kompot iz suhega sadja. Ob kosilu izberite jogurt in kosite s kuhanimi bučkami s peteršiljem, zelenim čajem.

V sredo jedo zajtrk žitne kaše, zeliščni čaj. Za kosilo si pripravite juho iz ajde, purani na pari, kompot iz suhega sadja. Ob kosilu izberite ryazhenka in za večerjo jedite zelenjavni pire, pečena jabolka, čaj iz kamilice.

V četrtek pripravite za zajtrk pečenje skute, sadnega kompota. Za kosilo jedite juho iz fižola, pirjano zelje, zeleni čaj. Popoldanski prigrizek popestrijo jogurt, kosite ajdovo žito s piščančjimi krompirčki, zeliščni čaj.

V petek pripravite pšenično pito in zeliščni čaj za zajtrk. Za kosilo izberite zelenjavno juho, odložite fižol, sadni kompot. V popoldanskem času jesti skuto, kosilo reke kuhane ribe, zeleni čaj.

Dieta za ekcem na rokah in nogah je lahko znano in prijetno pravilo. Konec koncev, uravnotežena prehrana ne le pozitivno vpliva na stanje kože, temveč tudi izboljšuje delovanje vseh notranjih sistemov in organov.

Da bi dosegli najboljši rezultat, se morate strogo držati vseh priporočil strokovnjaka. To bo pripomoglo k ohranjanju zdravja že več let in bo olajšalo neprijetne zaplete.

Za Več Informacij O Vrstah Alergij